Пиво - це не лише освіжаючий напій, навколо якого можна вирішити світ із друзями, воно також є союзником для здоров’я.
Поживні властивості роблять його корисним напоєм, якщо у великих дозах уникати його споживання. Пиво - це, наприклад, а їжа з низьким вмістом жиру і це є частиною однієї з дієт, найбільш відомих своєю користю для здоров’я Середземноморська дієта.
До його інгредієнтів входить солод, дріжджі, хміль і вуглекислий газ, але можна також насолодитися пивом, яке включає, наприклад, спельта, пшениця і навіть фрукти, у найбільш екстравагантних версіях.
Що робить пиво корисним напоєм, так це його з високим вмістом поживних речовин і мінералів, як магній і кальцій, хоча вони різняться залежно від води, з якою він виготовлений. Є також інші важливі для організму речовини, такі як клітковина та антиоксиданти, які походять особливо від хмелю. Рослина, яку додають до пива під час його виробництва і яка надає йому цей гіркий відтінок.
Користь пива для здоров’я:
1 - Знижує ризик серцево-судинних захворювань
Дослідницька група з Університету Скрентона в Пенсільванії виявила, що пиво Чорне та взагалі темне пиво може зменшити частоту серцевих нападів. Однак ці дослідження виділяють надлишок алкоголю як явно шкідливий для серцево-судинної системи, так що більше трьох сортів пива на день більше не приносять користі.
2 - Анти-камені в нирках
Фінські дослідники на чолі з доктором Теро Хірвоненом з Гельсінського національного інституту громадського здоров’я вивчили 27 000 чоловіків середнього віку і дійшли висновку, що одна пляшка пива на день знижує ризик утворення каменів у нирках на 40%. Це дослідження показало, що вода, яка міститься в пиві, збільшує потік сечі та розріджує її, зменшуючи ризик утворення каменів.
3 - Зменшує можливість страждати на діабет
Чоловіки середнього віку, які п’ють два сорти пива на день можуть зменшити ризик діабету 2 типу, за даними Гарвардської школи громадського здоров’я. У дослідженні, опублікованому в 2011 році журналом Американської діабетичної асоціації, були вивчені дані 38 000 американських чоловіків середнього віку за 20-річний період (між 1986 і 2006 роками), з якими проводили інтерв'ю кожні чотири роки протягом усього процесу.
4 - Високий вміст клітковини
Ще одна перевага пива завдяки високим дозам клітковини, яка в них міститься, регулює кишковий транзит. Пиво, що складається з ячменю, містить бета-глюкани, різновид розчинної клітковини сприяє зниженню рівня холестерину.
5 - Запобігає старінню
Дослідження Іспанського товариства гіпертонії-Іспанської ліги боротьби з артеріальною гіпертензією та Інформаційного центру пива та охорони здоров'я показало наявність природних антиоксидантів у пиві. Ці природні антиоксиданти сприяють зменшенню факторів, відповідальних за старіння.
6 - Підвищує "хороший" холестерин
Як пиво, так і вино можуть підвищити рівень ліпопротеїдів високої щільності, які допомогти вивести холестерин з артерій і транспортувати його назад до печінки для виведення, таким чином уникаючи таких захворювань, як артеріосклероз, згідно з доповіддю, підготовленою Іспанським товариством гіпертонії - Іспанською лігою боротьби з артеріальною гіпертензією та Інформаційним центром пива та охорони здоров'я.
7 - Містить вітаміни групи В
Третина пива забезпечує 3% рекомендованої добової кількості вітаміну В12, згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Abnormal Psychology. Цей вітамін важливий для функціонування нервової системи, для мозку та регенерації клітин. Цей сприятливий ефект присутній у безалкогольному пиві, оскільки він скасовує користь вітаміну В.
Якщо ви a/A «Любитель пива» Ці переваги пива змусять вас полюбити його ще більше. В Містер Беер Рокетас де Мар Ви можете знайти пиво, яке вам найбільше подобається, ну щоразу, коли ви відвідуєте, ви можете спробувати нове пиво, На вибір більше 50 брендів, серед яких ви знайдете свої улюблені. (Проспект Королівства Іспанія 162 - 04740 - Рокетас де Мар)
Це також може вас зацікавити