Я шліфував у своєму шлюбі принаймні два роки, коли нарешті зміг сказати, що гра закінчена. Насправді я шліфував з самого початку, просто не хотів у цьому зізнаватися. Легше було обдурити себе: розслабтеся, все буде добре. Але чим більше енергії я вкладав в порядок, тим більше відчував, що просто витрачаю час, роблячи низку невдач. І я не самотня з цим.

причин

Чому так важко прийняти рішення про розлучення, хоча ми давно відчували, що більше не можемо цього терпіти? Психологія сьогодні зібрала кілька вагомих причин, які заважають багатьом рухатися вперед.

No1 Страх

Ми можемо боятися пізніше прийняти невдале рішення і пошкодувати про розлучення, або спричинити психічну травму для наших дітей. Нас може стримувати ідея змін, новий початок або думка, що ми тепер назавжди наодинці. Ми можемо боятися заподіяти біль своєму подружжю, і ми можемо боятися всіляких збитків, які може принести розлучення: наприклад, що наші стосунки з деякими членами сім'ї або друзями, які не підтримують наше рішення, погіршаться. Ми можемо боятися виграти титул Чорного Агнця та козла відпущення своїм рішенням, але факт викрадення герцога за позовом про розлучення може також стримувати нас від закриття.

No2 Провина

Крім страху, іншим найпоширенішим стримуючим фактором є провина. Ми можемо бути винні, тому що бачимо, що не були достатньо наполегливими (наприклад, наш партнер хотів піти на вечірку, але ми виступили проти), або тому, що ми не дотримали шлюбних обітниць. Це викликає докори сумління, коли ми усвідомлювали, що ми неправильно поводились, якщо обдурили іншого (наприклад, обманювали, таємно випивали), і, визнавши це, ми також можемо почуватись винними в тому, що ми недостатньо хороші подружжя, оскільки не приділяли достатньої уваги іншому . І провина може змусити нас залишитися і спробувати покращити або витримати стосунки.

# 3 Витрати

Звичайно, залежно від складності проведення судового процесу щодо розлучення, наскільки глибоко вам потрібно залізти до кишені, різниться, але одне можна сказати точно: чим більше конфліктів, тим глибше воно. Тож ми можемо вибрати залишитись і з фінансових причин. Якщо, наприклад, так чи інакше важко утримувати сім'ю з доходу, фінансування двох окремих будинків, мабуть, було б самим пеклом. Ще один вагомий аргумент проти розриву відносин.

№4 Релігійні чи культурні причини

Деякі релігії, такі як іудаїзм, вимагають, щоб жінки шукали дозволу у своїх чоловіків, щоб розлучитися (згідно із законом Писань, пара звільняється від шлюбних зв’язків лише в тому випадку, якщо чоловік видає дружині свідоцтво про розлучення) і, як правило, побоюються зневаги інші релігії, оскільки це вважається гріхом, суворо забороняють розлучення.

Деякі культури, особливо колективістські суспільства, ускладнюють розлучення або стигматизацію партнерів, що шкодить сімейній честі. («Мої батьки навчили мене, що моя робота - утримувати сім’ю разом, навіть якщо це дуже важко»). В інших культурах це також може стримувати жінку від розлучення з тим, що у всіх випадках чоловік має опіку над дитиною.

# 5 Надія

Ми схильні вірити, що від роботи над собою і того, щоб стати кращою людиною, обов’язково все вийде правильно, але правда полягає в тому, що майбутнє стосунків залежить від ставлення обох сторін. Ми можемо довірити своєму партнеру змінити речі, з якими у нас виникають проблеми, або ми можемо спробувати виправити ці проблеми під килимок («Це не той газ, я частіше буду випускати пару своїм друзям»), або ми може вести справи з дияволом на невизначений час («Якщо ти не будеш пиякати, я більше не буду тикати через твою вагу»). Ми можемо сподіватися мати більше часу один з одним з нашим партнером після того, як діти підростуть і полетять. Незважаючи на всі наші невдалі зусилля та партійну терапію, ми можемо сподіватися, що все зміниться - але часто це самообман.

# 6 Прихильність до свого партнера/сім'ї

Лопата, мотика, великий дзвін - ми поклялися залишатися разом у кращому чи гіршому, і сприймаємо обітницю серйозно, незалежно від того, що трапиться. Це також може заважати нашому прогресу, якщо наш партнер емоційно або фізично залежить від нас ("Я не можу покинути вас зараз, коли ваш брат серйозно хворий"). І зазвичай виникає аргумент, що ми не хочемо розчаровувати спорідненість. ("Вони так люблять мою дружину! Вони ніколи не пробачили б мене, якби я розлучився").

№7 "Це не так погано!"

Повірте собі насправді не складно! Це набагато зручніший і простіший спосіб залишитися в ньому у вже знайомій, знайомій життєвій ситуації - навіть якщо це проблематично - ніж вирізати щось нове. ("Тільки іноді мій чоловік нестерпний, інакше ми в порядку").

Можна сказати, що ситуація не така вже й погана, тому що ми просто не хочемо порушувати статус-кво розлученням. Ми можемо переконувати себе на невизначений час, що можемо задовольнити свої потреби іншими способами, доки ми можемо протистояти суєтній суєті в певних межах. (“Поки я можу зустрічатися зі своїми друзями і іноді фліртувати з іншими, я можу впоратися з турботами вдома”. “Хоча ми багато б’ємось, я навчився дути на відступ і чекати, поки дружина скотиться від гніву. "Як друзі ми працюємо добре, і цього мені досить".) Але ці межі, як правило, зміщуються все далі і далі.

Стаття продовжується після рекомендатора

МЕНШЕ БІЛЬШЕ. БЕЗКОШТОВНО ПРАВО. - ПРОФЕСІЙНА МАТЕРІ ПРОФЕСІЙНА Опублікована

«Готувати їжу для сім’ї, яка харчується вільно, - це велика проблема. Я дізнався про це поряд зі своїми дочками. У цьому томі я підібрав рецепти, з яких навіть тижневе меню можна швидко скласти і скласти, тож часу є також і для сім’ї. Книгою я хочу насамперед полегшити життя матерям-колегам, але кожен може витягнути з неї багато корисних ідей ".

Дора Немеш - журналістка, автор Дивану, мрійниця Вільної Матері, але перш за все вона - мати двох дітей. Він експериментував із безкоштовними рецептами спочатку «тільки» з переконанням, а потім із обов’язковим та рішучим лікуванням, починаючи з інсулінорезистентності та чутливості до глютену в сім’ї.

Чи звучить вам якийсь момент звично? За словами радниці доктора Енн Бушо, якщо ви коли-небудь застрягнете, пам’ятайте, що у вас є вибір. Якщо ви вирішили залишитися, зробіть все можливе, щоб все поправилося, або спробуйте прийняти наслідки. Якщо ви все-таки вирішили розлучитися, зробіть все, щоб процедура була якомога спокійнішою.