На початку своєї медичної кар’єри я думав, що основною причиною нашого погіршення здоров’я є брак поживних речовин, вітамінів та мінералів. Гіпотеза, що якщо усунути дефіцит поживних речовин за допомогою вітамінів та мінералів, ми можемо досягти значних результатів у лікуванні людей, практика цього не довела.
Наш сучасний раціон відрізнявся від природного раціону людини настільки, що наш організм вже не може його терпіти. Як наслідок, здоров’я людей у розвинених країнах стабільно погіршується, за останні 30 років кількість хворих на цукровий діабет та людей із ожирінням зросла вдесятеро.
Ми часто багато разів плутаємось у правильному харчуванні, незліченних порадах щодо харчування суперечливі примхи їжі нас бентежать.
В Угорщині бувають місяці, коли населення витрачає більше на харчові добавки та ліки, ніж на їжу. Це також свідчить про це ми докладаємо не малих зусиль в надії на одужання та збереження свого здоров’я. Однак гнітюча статистика показує, що це було зроблено для збереження нашого здоров’я зусилля в основному не приносять успіху. Тим не менше, існує ефективний спосіб зцілення, підтримки нашого здоров'я.
Це важливо розуміти, що якщо ми не зменшимо і нейтралізуємо “клітинні отрути” з боку харчування, скільки б ми не приймали харчові добавки чи ліки, це буде лише як набирання води з потопаючого корабля. Спуск можна уповільнити, але трагедія все-таки трапляється.
Щоб цього уникнути, нам слід враховувати наступні 7 аспектів при виборі продуктів.
- Наша їжа добре засвоюється багата на макро- та мікроелементи бути.
- Не містять легко засвоюваних вуглеводів.
- Натомість низький глікемічний індекс, стабілізує рівень цукру в крові в організмі, повільно засвоюється, здоровий вуглеводів, але лише в помірних кількостях.
- Він пригнічує утворення вільних радикалів, багатий антиоксидантами бути.
- Не містять підсилювачів смаку, консервантів, барвників.
- Той, що в ньому поживні речовини стимулюють функціонування наших клітин, відновлюючи власну здатність виробляти цукор, захищаючи таким чином наш організм від отруєння білками.
- З високим вмістом білка складають руйнується глікозилюванням білки, в наших сполучних тканинах і судинах.
Здатність нашого власного організму виробляти цукор може бути успішно відновлена лише вуглеводами можна досягти, різко обмеживши його. Важливо мати максимальну добову калорійність 45% може походити з вуглеводів з низьким глікемічним індексом (нижче 50).
Якщо ви різко зменшите споживання вуглеводів у своєму раціоні і споживаєте таку кількість вуглеводів лише у формі вуглеводів з низьким глікемічним індексом, які менше підвищують рівень цукру в крові., і збільшує споживання білка, ти можеш стати на шлях зцілення. Правильний раціон призведе діабетика до одужання.
Замініть 1 прийом їжі на DIABELL, оскільки DIABELL ідеально вписується в раціон діабетиків. THE Регулярне вживання DIABELL Low GL Formula може знизити рівень цукру в крові, рівень інсуліну та інсулінорезистентність, крім доданих рослинних екстрактів, мінералів, антиоксидантів діабетики мають підвищену потребу.
Більше інформації про формулу DIABELL >>>
- На думку мрійника Batáta Fit Food, правильне харчування - це найрозумніший спосіб захворіти
- Правильне харчування під час вагітності; Школа розсади
- 10-денна білково-порошкова дієта; Краса та здоров'я
- 10 поживних речовин, необхідних для повноцінного обміну речовин, ви можете вживати з правильним харчуванням - Health Femina
- Біблія про правильне харчування · Балаз Каталін - Поцілунок Балаз · Книга · Молі