Хронічна хвороба нирок - це стан, який у довгостроковій перспективі може спровокувати ниркову недостатність, яка контролюється лише діалізом або трансплантацією нирки. І згідно з дослідженнями Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, деякі продукти можуть зіпсувати нирки, якщо їх регулярно і тривалий час їсти.
У ході дослідження проаналізовано харчові звички національної вибірки 1084 дорослих протягом 14 років. З них 11,1 відсотка, близько 120 людей, захворіли на хронічну хворобу нирок. Дослідники помітили, що пацієнти їли деякі спільні продукти, які були пов’язані з високою концентрацією запальних речовин. Ці речовини в довгостроковій перспективі негативно впливають на нирки.
Завдання нирок - фільтрувати кров, щоб вона правильно живила інші органи тіла; усунути відходи і надлишки води через сечу; допомагають контролювати артеріальний тиск, виробляти гормони та підтримувати хімічний баланс тіла.
Коли виникає хронічне захворювання нирок, нирки настільки пошкоджені, що не можуть оптимально фільтрувати кров, спричиняючи накопичення відходів в організмі та відмову інших органів.
Хоча страждаєте на цукровий діабет або високий кров'яний тиск З найпоширенішими причинами захворювання деякі продукти з високим запальним потенціалом можуть також спричинити хронічні захворювання нирок або навіть ниркову недостатність.
За даними слідства, яке було представлено на Американське товариство нефрології (ASN) Нирковий тиждень 2018 року Цього тижня серед продуктів, які можуть зіпсувати нирки, є:
- Напої газовані.
- Оброблене м’ясо на зразок ковбаси.
- М'ясо червоний.
- Нутрощі.
- Риба це не темне м'ясо
- Помідори
- Овочі крім темно-жовтого та зеленого листя.
Деякі рекомендації щодо уникнення цього захворювання - це контроль рівня цукру в крові та артеріального тиску, обмеження прийому алкоголю та солі, підтримка здорової ваги, не куріння і вправи.
- 10 продуктів для детоксикації, щоб звільнити ваше тіло - Diario Libre
- 10 продуктів, багатих на колаген, для догляду за кістками та шкірою - Diario Primicia
- 8 найпоширеніших продуктів, які допоможуть вам швидко схуднути Business Insider
- Ідеальна їжа для боротьби з гастритом; Газета UNO
- Якість їжі, це якісна дієта, яка допомагає вам схуднути