28 серпня 2017 р

тіло

Але ми повинні бути обережними, дозволяючи своїй самооцінці залежати від того, що інші думають про нас, можуть перешкоджати автономному дослідженню наших цінностей та якостей, вільному оцінюванню нашої людини, яке не залежить від ока іншого. Тепер, якщо на шляху цього самовідкриття ви знайшли щось, що вам не подобається в собі і що ви хочете змінити - для себе, а не тому, що цього вимагає хтось інший - психомагія може вам допомогти. Якщо вас не влаштовує ваша вага, форма вашого тіла або ви просто хочете вести здоровіший спосіб життя, але не знаєте, як почати, або відчуваєте розумову прихильність до дієт чи фізичних вправ, ми ділимося 10 психомагічними ритуалами, які допоможуть ви спілкуєтеся зі своєю підсвідомістю.

1. Хо’опонопоно

2. Спочатку запитайте дозволу

Психомагія фокусується не лише на особистості, а на її стосунках із сімейним минулим. Потрібно, щоб перед тим, як почати скидати речі, попросити дозволу у своїх предків, оскільки цим ви визнаєте, що ви результат історії, значно більшої за вас.

3. Ритуал прощення за надмірну вагу

Щодня знаходьте хвилинку, щоб пробачити себе за нехтування своїм тілом, щоб зрозуміти, що ситуація, в якій ви опинилися, не ваша вина і що вона має рішення. Покладіть руку на серце, вголос скажіть, що прощаєте собі, глибоко вдихніть і відпустіть.

4. Ритуал із фотографіями

Наклейте фотографії, коли ви були худими, на холодильник та дзеркало у ванній. Під кожною фотографією розмістіть фразу, яка говорить, що ви маєте дозвіл бути стрункими, здоровими та процвітаючими.

5. Ритуал для розширення можливостей

6. Диня ритуал

7. Ритуал з лимонами, щоб зняти з вас вагу тіла

Якщо психомагія допомогла вам спрямувати свій розум і знайти рішення своїх проблем, ми рекомендуємо цю статтю про 10 кроків, щоб бути щасливими на думку Йодоровського.