Красива, доглянута шкіра є наріжним каменем краси в усі пори року. Але не тільки заради краси, а й для здорового життя. Важко зберегти шкіру здоровою, особливо взимку. Якщо ви стурбовані втратою літнього сяйва шкіри взимку, ми покажемо вам кілька простих речей, щоб розважитися на шкірі, незважаючи на холодну погоду.
Залишайтеся зволоженим!
Влітку, в сильну спеку, звичайно, ви легко можете внести необхідну рідину у свій організм, а в прохолодну погоду ідея гарної склянки крижаної води струшує холод, але ... Гідратація також важлива взимку . Будьте обережні, щоб не пити рідини: не пийте максимум охолоджену воду, а фруктовий чай, наприклад. А якщо вам потрібна гарантована чиста вода для вашого будинку, знайомтесь з нашими очисниками води.
Бережіть губи!
Багато хто навіть не подумає, але губи першими відчувають холод (і зневоднення). Через температуру вони трохи знижуються, якщо нехтувати зволоженням, вони можуть легко тріснути. Ви можете легко уникнути цього, регулярно застосовуючи зволожуючий бальзам для губ.
Не забувайте руку!
Як і губи, ви носите тонку, ніжну шкіру на руках. Регулярно зволожуйте руки, завжди носіть у сумці крем для рук.
Вибирайте косметику з розумом!
Ви також знайдете декоративну косметику, яка не тільки не пересушує шкіру, але й має особливо зволожуючий вміст. Наприклад, вибирайте рідкі грунтовки замість порошкових.
Переглядайте свій догляд за шкірою кожного разу, коли ви змінюєте час року!
Це особливо важливо, якщо ви живете в місці, де ваша шкіра повинна переносити великі перепади температур, або якщо існує суттєва різниця температур між виходом на роботу та кліматом на робочому місці - наприклад, через центральне опалення.
Оскільки холодно, сонце все ще світить ...
Ніколи не забувайте про захист від сонця, який вам потрібен! Вірте чи ні, але ви все одно можете страждати від сонячних опіків у зимові місяці і отримувати пошкодження шкіри від сонця, яких ви навіть не помічаєте. Ще не сьогодні, але через кілька років ...
І все навпаки:
взимку брак сонячних променів може завдати шкоди навіть за короткий час, причому не тільки шкірі! Майте на увазі, що в зимові місяці ваша шкіра отримує значно менше природного сонячного світла, що радикально впливає на рівень вітаміну D в організмі.
Це може вплинути не тільки на наслідки старіння, але і на міцність ваших кісток та загальний стан вашої імунної системи, а також на загоєння травм (наприклад, пошкодження шкіри, садна).
Якщо вас цікавить, як саме світлотерапія може допомогти доглядати за шкірою вашого обличчя, натисніть ТУТ.
Щоб зберегти своє здоров’я або у випадку травми, використовуйте прилад для світлової терапії, такий як продукти Bioptron. 4-10 хвилин за допомогою Bioptron MedAll, і ви зможете переконатися, що зробили багато для свого здоров’я взимку!