Розпочався період ангіни в році. Наповніть чашку гарячого напою, дістаньте медовий льодяник і полоскайте горло солоною водою. І не давайте спочатку тягнутися до антибіотика.
Вам не потрібні антибіотики відразу
Ангіну найчастіше викликає вірус, тому лікування антибіотиками непотрібне. В Англії антибіотики без необхідності призначають при ангіні у чверті випадків, а не в Угорщині. Лише минулого року в Угорщині було придбано понад 7,3 мільйона коробок антибіотиків, і ми також не на чолі відповідального прийому антибіотиків. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, метод використання в Угорщині часто є нерозумним, пацієнти не приймають ліки, а лікарі занадто часто призначають антибіотики із зайвим спектром, що призводить до більш серйозних побічних ефектів та посилення стійких штамів бактерій.
Ми нехтуємо дратівливими речами
Куріння надзвичайно дратує трахею. "Якщо щось дратує дихальну систему, організм реагує кашлем, що призводить до загострення запалення, посилення симптомів", - попереджає фармацевт. Крім того, куріння послаблює імунну систему, ускладнюючи для організму боротьбу з інфекціями. Окрім куріння, забруднення повітря, сухе повітря та надмірна різниця температур між зовнішнім та внутрішнім повітрям можуть дратувати і без того біль у горлі.
Зміцнення імунної системи
Збалансоване, здорове харчування дуже важливо для боротьби з інфекціями. У разі ангіни та в осінньо-зимовий період бажано все-таки доповнити наш раціон препаратами вітаміну D, оскільки це може сприяти зміцненню імунітету.
Побачити лікаря
Якщо ваші симптоми не покращуються або погіршуються внаслідок відпочинку та консервативного лікування, обов’язково зверніться до лікаря, щоб побачити, чи потрібні якісь інші ліки для повного одужання.
Фото: Profimedia/Red Dot, Unsplash