Після тромбозу глибоких вен багато речей та занять є серйозним головним болем для багатьох, чи шкідливі вони для свого стану? Тому ми зібрали найпоширеніші запитання, на які проф. Дьєрдь Бласко, фахівець з коагуляції в Центрі тромбозів, відповів.

після

Чи дозволено рухатися?

Не тільки безкоштовно, ви повинні! Однак не має значення коли, тому обов’язково попередньо проконсультуйтеся зі своїм лікарем. За останні 30 років відбулися суттєві зміни в керівних принципах, оскільки раніше хворих на тромбоз поміщали строго на шість тижнів з дуже поганими наслідками. Однак це сприйняття вже змінилося, і зараз ми переконуємо пацієнтів якомога швидше регулярно займатися спортом, дбаючи про здійснення рухів, які не призводять до відшарування тромбу. (Поступовість у навантаженні дуже важлива!) Важливо також, щоб заняття спортом, де існує більший ризик отримання травм (наприклад, єдиноборства, включаючи бокс, боротьбу, кікбоксинг, футбол, водне поло, гандбол та баскетбол, волейбол, тому шкідливі види спорту) пацієнт не повинен виконувати пізніше - попереджає фахівець.

Я повинен робити собі ін’єкції до кінця?

Ні, гепарин/НМГ не потрібно вводити пацієнту до кінця свого життя. Найчастіше пацієнт отримує терапевтичну дозу двічі на день протягом 3-6 днів, у дозі, пристосованій до їх ваги! За схваленням лікаря ви можете перейти на похідне кумарину або новий тип антикоагулянтів (NOAC) через деякий час, щоб заощадити самостійне введення. Звичайно, є рідкісні винятки, коли його слід давати протягом більш тривалого періоду (наприклад, вагітності), але тоді вже в профілактичній дозі, один раз на день.

Чи можна сходити в сауну або солярій?

Якщо хтось уже переніс тромбоз, їм слід утриматися від діяльності в майбутньому, яка спричиняє розширення вен, оскільки це збільшить застій крові в судинах, що збільшує ризик утворення тромбів. Тому не ходіть у фінську сауну, парову лазню, інші місця з 80-90 градусами (можна в інфрачервону сауну), а також уникайте термальних вод, тепліших за 36 градусів. Ви можете відвідати солярій на короткий час, але лише через 3 місяці після “події”.

Чи слід їсти продукти, що містять вітамін К.?

Ви багато чуєте про необхідність обережно поводитися з продуктами, що містять вітамін К, приймаючи антикоагулянти. Це стосується лише похідних кумарину, це не потрібно для рецептур NOAC. З іншого боку, їх дозволяється вживати у разі першого, але важливо переконатися, що цей пацієнт щодня з’їдає майже однакову кількість. Наприклад, не добре їсти 1 апельсин одного дня, а 3 кілограми іншого.

Чи дозволено сідати в літак?

Політ, як і довша поїздка на автомобілі/поїзді, безумовно, збільшує ризик тромбоутворення, тому профілактика має першорядне значення для тих, хто вже переніс або схильний до тромбозу. Компресійна терапія однозначно потрібна на цьому шляху. Звичайно, до тих пір, поки пацієнт приймає антикоагулянт, на ходу також безпечно багато вправлятися та компенсувати втрату рідини великою кількістю рідини.

Якщо у вас був тромбоз або тромбоемболія легеневої артерії, але ви більше не отримуєте антикоагулянтне лікування, важливо звернутися до свого лікаря перед поїздкою, як якщо б ви вважали, що профілактичне антикоагулянтне лікування (НМГ) потрібне як вперед у вас був тромбоз, ви значно частіше розвиваєте його без іншої належної профілактики, - говорить проф. Дьєрдь Бласко, фахівець з коагуляції Центру тромбозів. Вищезазначене також стосується проїзду в автобусі!

Центр тромбозів та гематології