Печінка - один з органів, який виконує більшість функцій у нашому організмі. Зокрема, він відповідає за позбавити кров від шкідливих речовин, як алкоголь та наркотики, використовуйте цукор як джерело живлення коли рівні низькі і є джерелом запас заліза для тіла. Надлишки, такі як, наприклад, речовини, шкідливі для цього органу, можуть завдати серйозної шкоди печінці (наприклад, цироз або печінкова недостатність через рясне вживання алкоголю). Однак є деякі продукти, які можуть допомогти поліпшити ваше функціонування.
Однією з властивостей лимона є те, що він забезпечує вітаміном С наш організм. Цей вітамін сприяє нормальному функціонуванню печінки, сприяючи її функціонуванню. Лимонний сік містить велику кількість концентрованого вітаміну С. Крім того, лимонний сік містить велику кількість антиоксидантів, які зменшують запалення, поглинають вільні радикали та покращують здатність організму переробляти глюкозу.
4. Нут