7-етапна езотерична дієта.

дієта

Ця езотерична дієта допомогла мені з надлишком в 11 кілограмів, який я зміг усунути за 7 тижнів. Моя сестра скинула 9 кілограмів за 8 тижнів. Ми обидва працюємо з різними дієтами, але найголовніше - це психічне ставлення та прихильність, коли ви обираєте дієту. Суворий контроль за датами та часом є критично важливим. Процес завжди повинен розпочинатися у вівторок 7-го або, як варіант, у вівторок молодика.

Крок 1. Почніть процес цього вівторка 7: о 21:00 у вашій спальні встановіть свічку або свічку. Якщо він червоний, тим краще, маючи можливість бути білим. Зв’яжіть 2 сірники блакитною стрічкою і покладіть їх на блюдце разом зі свічкою або звужуванням. Поставте блюдце під ліжко на 2 години. О 23:00 ви берете блюдце в туалет, запалюєте свічку зав'язаними сірниками (подалі від легкозаймистих предметів), а потім вирізаєте трикутник з білого паперу приблизно на 10 см з кожного боку. Ви вимикаєте світло туалету і при світлі свічки пишете в 7 разів кілограми, які хочете схуднути. Прочитайте папір 7 разів і нарешті спаліть його полум'ям свічки. Коли папір витрачений, він негайно гасить свічку. Перебуваючи все ще в темряві, 7 разів голосно скажіть: „Я спускаюся. (ви говорите суму). кілограмів, і я більше ніколи не наберу вагу! '

Крок 2. У четвер 9 о 22:00 у вашій спальні встановіть ту саму свічку або свічку, що використовувались у вівторок. Зв’яжіть 3 сірники білою або жовтою стрічкою і покладіть їх на блюдце разом зі свічкою або звужуванням. Поставте блюдце під ліжко на 1 годину. О 23:00 ви запалюєте свічку, зав'язавши сірники, а потім вирізаєте квадрат білого паперу приблизно на 10 см з кожного боку (ви відсуваєте легкозаймисті предмети). Ви вимикаєте світло у своїй кімнаті і при світлі свічки пишете на лицьовій стороні паперу: «Я йду вниз. (ви вказуєте суму). кілограмів, і я більше ніколи не наберу вагу! ' На звороті напишіть: "і так буде". Першу частину, написану на папері, прочитайте 1 раз, а другу - 7 разів. Складіть папір на 8 частин і покладіть його разом із документом, що посвідчує особу, яким ви користуєтесь найбільше (посвідчення водія, унікальний документ, що посвідчує особу, фотоконтроль вашого офісу тощо). Кожного разу, коли ви використовуєте документ, пам’ятайте все, що написано на папері.

Крок 3. У вівторок 14-го ви повторюєте те, що робили попереднього вівторка, але цього разу пишете: Я збираюся вибрати збалансовану дієту.
У вас є вся середа і до четверга ввечері, щоб визначити дієту, яку слід дотримуватися. Ця дієта повинна забезпечити вам клітковину, тваринні білки (м’ясо або рибу), мало вуглеводів (не придушувати їх) і приймати мінімум 2,5 літра води на день. Додайте 250 мл йогурту або соєвого молока, щоб випити в будь-який час доби.

Крок 4. У четвер, 16-го, ви повторюєте те, що зробили в четвер 9-го, із таким варіантом: на лицьовій стороні паперу, який ви поклали: «Я дотримуюсь дієти. (назва дієти). 'а на звороті ти кажеш:' з нею я досягну своєї мети '. Цим папером ви висвітлюєте попередній, і коли ви використовуєте свій документ і бачите документи, ви повинні пам’ятати, що говорять обидва.

Крок 5. У вівторок, 21-го, цього разу опівночі, станьте перед раковиною, відкрийте кран з холодною водою і, дивлячись на те, як стікає вода, подумки скажіть: «Коли вода йде, моя зайва вага зникає». Повторіть це 21 раз і нарешті перекрийте кран.

Крок 6. У четвер, 23, з 6 до 7 ранку ви розгортаєте 2 папери, які зберігаєте разом із документом. Ви їх подрібнили і зробили в туалеті. Коли ви пускаєте воду і бачите, як вона стікає, подумки вирішіть: як тільки папери спускаються по каналізації, моя надмірна вага йде.

Крок 7. Відтепер ви будете пов'язувати різні свої дії з ідеями підкріплення:

- Побачивши свій документ, кожен раз пам’ятайте, що ВАЖЛИВИСЯ у свою дієту і що ВИ ДОСЯГНЕТЕ ВАЖАНОГО ВАГИ, ТАК ЩО ЦЕ БУДЕ ТАК.
- Кожного разу, коли ви бачите, як біжить вода, ви побачите, що ваші зайві кілограми також ПОХОДЯТЬ БЕЗ ПОВЕРНЕННЯ, ДОКОЛЬ ВИ ДОСЯГНЕТЕ ВАЖАНОГО ВАГИ.

Ваша нова вага на вас. Спочатку у вашій свідомості, а потім у дійсності.