Якщо ви не любите воду в собі, бо вам занадто нудно випивати два літри її на день, вам навіть не потрібно пити безалкогольні напої з високим вмістом цукру. Ми зібрали вісім смачних освіжаючих напоїв на основі мінеральної води, які ви можете приготувати самостійно. Тож буде дитячою грою споживати оптимальну кількість води на день.
Досить сім’ї!
Правильне зволоження - це частина збалансованого способу життя, який необхідний кожному члену сім’ї. Батьки найбільше впливають на звички дітей, тому, якщо ви завжди звертаєте увагу на те, що і скільки ви п’єте, ви можете зробити багато для цих маленьких. Як? Клацніть тут, щоб отримати ідеї та поради!
Сік - дуже хороша альтернатива, але два літри на день вже містять досить багато цукру, навіть якщо тільки фруктовий цукор. Якщо ви хочете спожити більшу його кількість, розбавте її мінеральною водою навпіл.
- Таким чином, причини літніх простудних захворювань можуть запобігти вірусному зараженню - Health Femina
- 8 ознак, за якими в будь-який час може розвинутися низький кров'яний тиск - проблема здоров'я Femina
- Ми показуємо їм ціни на 8 високо оцінених спа-центрів в Угорщині - Health Femina
- Причини тривалих менструацій - Здоров'я Феміна
- Підступна хвороба лімфоми - Здоров'я Феміна