Оновлено 3 квітня 2020 р., 13:40

ідей

Створення зелених насаджень всередині будинку має лише одну межу: фантазію. Ми отримаємо чистіше повітря, життєво важливе навколишнє середовище та користь для здоров’я.

контакт з природою він відіграє фундаментальну роль у здоров’ї людей. Не перебільшення, кажуть лікарі.

Показано, що є хороша доза "зелених насаджень" Переваги незаперечний: знижує кров'яний тиск, знижує м'язову напругу та холестерин, знімає стрес та зменшує головний біль та проблеми з травленням, серед інших позитивних ефектів.

Його вплив на здоров’я настільки потужний, що медична наука виявила, що ці переваги приходять і від простого споглядання зеленого світу: дослідження показало, що пацієнти лікарні швидше одужують і потребують менше знеболюючих препаратів після операції, якщо вони стикаються очима з садом або лісистим парком.

Можливо тому, що він діє на нервову систему, пов'язаний з фізичною енергією і зниження стресу. Є також чітка психічна відповідь:

  • контактуючи з природою, ми відчуваємо більше відчуття задоволення
  • легко концентруватися
  • вчитися і працювати
  • більший життєвий інтерес
  • зменшуються такі негативні емоції, як гнів, тривога або розумова втома

Скористайтеся можливістю доглядати за своїми рослинами та краще дихати вдома

8 видів зелених насаджень у домі

Коли немає часу втекти до лісу, а види з наших вікон виглядають сірим бетоном, "екологічно здоровим" рішенням є включення фрагментів освіжаюча природа Вдома.

Якщо у нас є Тераса або балкон, рослини компенсують нам надлишок міського сірого кольору і виступають бар’єром для пилу та токсинів міського середовища. Але ви повинні розподіляти їх не на основі того, як вони виглядають зовні, а на основі пейзажу, який вони пропонують у нашому домі.

Найкраще вибрати одну гармонійне поєднання рослин що фільтрують повітря токсинів (фікус, спатифіло, діфембахія, філодендрон, пото, плющ, пальми, папороть, драцена ...) з деякими квітами улюблених кольорів.

5 кімнатних рослин, які очищають повітря

1. Вертикальний сад

Хесус Арнау, експерт з екологічного садівництва та співавтор журналу El huerto-jardin ecológico (Integral, 2010), рекомендує створити вертикальний сад "далеко від інтенсивного світла і з різнокольоровими рослинами, оскільки білий і жовтий створюють відчуття світла".

Там сказано, що вони повинні вибирати стійкі рослини та звички звисання, такі як стрічка, пофос, плющ, зелений традескантус та види з листям, забарвленими в жовтий, білий або фіолетовий кольори. Включити колір, якщо достатньо світлих, жовтих або помаранчевих бегоній або фуксій, які також можуть набути привабливого висячого вигляду з різноманітними кольоровими квітами.

Каладій та колеус забезпечують червонуваті тони листя, пляма кольору, схожа на цвітіння. Арнау також включав би рослини з великим листям, щоб надати різноманітності фактурам: аралія, філодендрон або маркіза.

Вертикальні сади в невеликих просторах

Щоб дати тверда основа до композиції, я б додав на початку, на землі, сівалку з комбінацією рослин з вертикальним обсягом росту: папороті, фікус Бенджаміна, бразильська деревина, чефлера, алоказія (маркіза).

А поруч із вертикальним садом я б поставив невеликий фонтан з 12-вольтовим насосом для підтримки вологості та розслаблюючого дотику завдяки шуму води.

2. Рослини, що лазять

Вони тягнуться вертикально, пропонуючи багато рослинної поверхні з мінімум грунту. Більшість витримує гаряче і холодне, наприклад, гліцинію, плющ або жимолость.

3. Сади в кутах

Сад на терасі пропонує ті самі переваги та деякі додаткові послуги: він допомагає займатися спортом та забезпечує задоволення від їжі доморощені. Сьогодні завдання легке, оскільки є таблиці вирощування для всіх приміщень.

В маленькі місця Для початку можна посадити помідори або перець. Мангольд, цибуля або салат стійкі і не дуже проблематичні. Деякі їстівні дерева добре пристосовані до терас, наприклад, авокадо, абрикос або лимонне дерево.

Як мати сад вдома

4. Висить зі стелі

Кокедама - японська техніка декоративних рослин, подібна до бонсай: відбираються слаборозвинені саджанці, коріння яких обмотані кулькою торфу та субстрату.

Кореневу кульку замість горщика покривають мохом. За допомогою мотузки їх можна повісити, створивши в будинку зелену завісу.

5. Оточіть себе деревом

Деревина гігроскопічна, створити тепле середовище і посилює відчуття спокою. Окрім дерева на підлозі, стінах, меблях та інших предметах, ніщо так не схоже на те, щоб мати дерево вдома, як розміщення пня та можливість милуватися ним щодня.

Видобути його з землі дуже складно, але отримати його можна на лісопильному заводі, через садівника або в місцях продажу дров. Може використовуватися як основа для журнального столика або просто залишити його як є.

6. Спогади про ліс

Будь-яку прогулянку лісом можна використовувати для збору квітів, гілок або чагарників та виготовлення дикі букети. Листя, плоди та насіння кладуть у посуд або використовують для прикраси ремесел.

Деякі оголені гілки у воді можуть позеленіти і дати нові листя. З товстих гілок можна зробити сільську стійку для пальто.

Це неорганічні Це також природа: шматки гірських порід або мінералів як підкладки для книг, а унікальні камені та пісок прикрашають скляні банки, увінчані свічкою з бджолиного воску.

7. Натуральні волокна

Волокна сизалю, джуту, конопель, лози, ротангу та водоростей додати до прикраси на меблях, кошиках або килимах. Пробка та бамбук забезпечують комфорт та тепло навколишнього середовища. Кам'яні підлоги мають різні фактури та кольори - від сланцю або пісковика до мармуру, а влітку підтримують прохолоду в будинку.

8. Ароматичні вікна

На підвіконні кухні або будь-якому іншому їх можна вирощувати лікарські та ароматичні рослини. Базилік, цибуля лук, орегано, петрушка, чабер ... вони скрашують око і служать для гарніру рагу.

Хорошим вибором є ті види, які інтенсивно видають натуральний аромат. Алое служить полегшенням від опіку. Вербена лимона має тонізуючі властивості. А вживання жмені листя стевії підтримує функцію підшлункової залози.

Інтерв’ю з Сантьяго Беруете: життєві уроки із садівництва

Межа введення природи вдома - це фантазія

Невеликий фонтан, акваріум або водний сад освіжають атмосферу і розслабте розум.

Terapia Urbana, компанія, сформована агрономами та архітекторами з Севільського університету, працює над вітчизняними системами аквапоніки, "поєднання водних екосистем із вирощуванням рослин у симбіозі, від чого обидві сторони отримують вигідну взаємодію", пояснює член Фернандо Ідальго група професіоналів міська природа.

А американський художник Джастін Кемп любить розміщувати твір або робочий стіл на неглибокій дерев'яній платформі і наповнювати його пляжним піском. Ви працюєте комфортно босоніж, викликаючи приємні дні біля моря.

Ще одна ідея: облицювати цілу стіну з дуже сухим очеретом, бамбукові колоди або дерев’яні диски, вирізані з колоди. Природа може бути щоденною магією, яка оживляє нас щодня.