Обгортання для тіла дуже ефективні для ізольованих зон, оскільки вони змушують вас потіти і пори розкриватися, поглинаючи все корисне. Ціль цього може варіюватися від бажання схуднути, детоксикувати або підживити шкіру, але експерти вважають, що ефект схожий на відвідування спа-центру, але набагато дешевший. Це може виглядати досить дивно, але переваги, безумовно, того варті.

тіла

В Світла сторона Ми завжди шукаємо ефективні та прості практики, щоб залишатися здоровими, саме тому ми створили цей корисний вибір для всіх наших читачів.

1. Упертий жир спалюйте з імбиром

Імбир відомий своїми корисними властивостями для шкіри: він тонізує її, покращує її еластичність та посилює кровообіг. Всі ці речі можуть допомогти позбутися від упертого жиру завдяки цим обгортки імбиру.

  • Змішайте 1 столову ложку свіжотертого імбиру з 4-5 столовими ложками улюбленого крему для тіла.
  • Намочіть рушник у гарячій воді і покладіть його на місця, де ви хочете втратити жир.
  • Залиште там на 5 хвилин, щоб відкрилися пори.
  • Нанесіть на область імбирний крем для тіла.
  • Оберніть вініпельним папером або іншим видом пластику.
  • Нехай діє всю ніч.

2. Пом'якшіть шкіру кокосовим маслом

Кокосове масло чудово підходить для пом’якшують шкіру завдяки її зволожуючим властивостям. Якщо ви хочете підживити шкіру, спробуйте це обгортання.

  • Візьміть трохи гарячого кокосового масла, додайте рівну кількість меду і 2-3 краплі улюбленого ефірного масла.
  • Нанесіть цю суміш на шкіру.
  • Оберніть місце, де розподіляється масло, поліетиленовою плівкою.
  • Залиште його принаймні на годину або на ніч, якщо це вас не турбує.

3. Лікуйте целюліт яблучним оцтом

Яблучний оцет, серед іншого, містить безліч вітамінів і мінералів. Ця суміш ідеально підходить для посилення кровообігу і дуже добре працює, коли йдеться про боротьбу целюліт і локалізований жир.

  • 6% яблучного оцту розведіть водою в рівних пропорціях.
  • Нанесіть його на шкіру.
  • Оберніть місце поліетиленовою плівкою.
  • Залиште його принаймні на годину або на ніч.

Зверніть увагу: цей рецепт може не підійти людям з чутливою шкірою!

4. Детоксифікуйте та тонізуйте шкіру сіллю Мертвого моря

Сіль Мертвого моря тонізує, зміцнює і підтягує проблемну зону. Цей рецепт ідеально підходить для детоксикації та тонізації та допомагає боротися з целюлітом. Звичайно, ви не можете очікувати чудес, оскільки целюліт дуже важко усунути, але якщо ви використовуєте його разом зі збалансованою дієтою та регулярними фізичними вправами, ви прискорите результати.

  • Розчиніть 2-3 столові ложки солі Мертвого моря в 1 літрі теплої води.
  • Вмочіть старий рушник або простирадло і покладіть його на шкіру.
  • Оберніть місце поліетиленовою плівкою.
  • Нехай діє протягом години.

5. Отримати дитячу шкіру з медом та алое вера

Мед приносить багато їжі шкірі, а алое віра чудово підходить для зволоження, тому змішання двох речовин зробить чудову роботу для зволожуйте шкіру і забезпечити вас усіма видами харчових компонентів.

  • Відріжте великий шматок алое вера і видаліть гель.
  • Змішайте рівну кількість гелю алое вера та меду разом.
  • Додайте звичайний йогурт (не грецький стиль), щоб надати йому гладку текстуру.
  • Нанесіть його на шкіру.
  • Оберніть місце поліетиленовою плівкою.
  • Нехай діє півгодини.

6. Зволожте та живіть шкіру за допомогою какао, банана та меду

Всі ці інгредієнти творять чудеса зі шкірою, особливо при використанні в таких процедурах, як обгортання тіла. Какао наповнений антиоксидантами, а також добре зволожує шкіру. У бананах є вітаміни А і Е, а також мед має відмінні зволожуючі та розслаблюючі властивості.

  • Намацерити половину банана.
  • Додайте 1 столову ложку теплого меду і перемішайте.
  • Додайте 1 чайну ложку какао, але переконайтесь, що воно не підсолоджене.
  • Змішуйте все разом, поки воно не стане однорідною пастою, і додайте молоко, поки воно не стане достатньою консистенцією.
  • Нанесіть його на шкіру.
  • Оберніть місце поліетиленовою плівкою.
  • Нехай діє півгодини.

7. Сформуйте своє тіло глиною

Цей рецепт досить ефективний для дезінтоксикація і, як результат, робить вас стрункішими. Звичайно, було б несправедливо обіцяти вам диво, оскільки глиняні обгортання не можуть спалювати жир. Пам’ятайте, що він виводить лише зайву воду і надає короткочасний ефект, але добре мати її під рукою для особливих випадків.

  • Намочіть рушник у гарячій воді і поставте його в ті місця, де ви хочете втратити жир.
  • Залиште це на 5 хвилин, щоб відкрилися пори.
  • Змішайте рівну кількість глини та улюбленого крему для тіла.
  • Нанесіть крем для тіла на передбачуване місце.
  • Оберніть місце поліетиленовою плівкою.
  • Залиште його принаймні на годину або на ніч для досягнення найкращих результатів.

8. Зробіть розтяжки менш помітними за допомогою Vaporub

Vaporub містить деякі дуже корисні для шкіри інгредієнти, такі як камфора, евкаліптова олія та ментол, які пом’якшують шкіру та покращують її еластичність. Цей рецепт зробить розтяжки менш помітними. Звичайно, це не виправить це за одну ніч, оскільки розтяжки означають глибоке пошкодження шкіри, і вам, можливо, доведеться повторити обгортання кілька разів. Але це, безумовно, того варте.

  • Натріть тонкий шар Vaporub на уражені ділянки.
  • Оберніть ділянку пластиком.
  • Залиште його принаймні на 2 години або на ніч.

Що ви думаєте про наш вибір? Ви пробували будь-яке з цих обгортань для тіла? Чи знаєте ви інші ефективні рецепти, які можна використовувати за допомогою цієї техніки? Ми хотіли б прочитати ваші відповіді в розділі коментарів, тому не забудьте записати все, що знаєте!