Є причини, чому добре стискати зуби, і хоча вам не подобається дитячий плач, терпіти це деякий час і бути поруч з дітьми. Плач також має позитивні наслідки для дітей.
Маленькі діти плачуть, оскільки вони не в змозі забезпечити свої основні потреби, такі як їжа, напої, седативний ефект, зменшення інтенсивності подразників тощо. Вони також можуть покликати допомогу, коли вони плачуть. Вони найчастіше жадають батьків. Поступово батьки вчаться розпізнавати різні типи плачу своїх нащадків і те, що від нього вимагається. Однак, на думку багатьох фахівців, найсуттєвішою причиною плачу є самотність дитини. Поки дитина крихітна, батьки повинні негайно реагувати на плач і не дозволяти йому довго плакати.
Коли дитина старша, він плаче з інших причин. Приблизно у віці до 10 місяців діти часто привертають увагу батьків з інших причин, ніж зазначені. Деякі експерти вважають, що початок маніпулятивного плачу починає проявлятися. У кожній родині діти мають різні кордони. І вже в дитинстві плач може стати інструментом для спроби розширити або скасувати ці межі. Тому плач не повинен пом’якшити вас за встановленими правилами. Саме ваша послідовність додасть вашим дітям почуття впевненості у вас, вони з часом будуть вас поважати і поважати. Таким чином ви дасте їм набагато більше в житті, і ви не втратите весь свій батьківський авторитет і владу. Коли з часом з’ясовуєш, наскільки добре ти виховував своїх дітей, коли бачиш, що вони не кидають землю у віці 10 років, вони не кричать на тебе, не агресивні по відношенню до дітей тощо. Тоді ви оціните послідовність вашого виховання, що ви зробили не все, що дитина змусила плакати. Кейт Орсон, автор книги "Сльози зцілюють: як слухати наших дітей", розповідає про кілька причин, чому сльози потрібні дітям.
1. Дитина заспокоюється завдяки плачу
Сльози містять кортизол, гормон стресу. Коли дитина плаче, його стрес знімається з організму. Сльози також покращують емоційний добробут за умови близьких батьків. Плачу часто передує поганий настрій дитини. Вона розлючена, розчарована або сварлива. Коли він плаче, його настрій покращується. Виходячи з цього, було встановлено, що іноді краще давати малюкові плакати, щоб процес змивання негативних почуттів не зупинився.
2. Плач допомагає дитині вчитися
Багато дітей плачуть, коли, наприклад, щось піде не так. Наприклад, при будівництві з Lega. Коли дитина не плаче, вона виражає своє розчарування. Однак, завдяки плачу, він здатний прояснити свою думку і, переконавшись, він також може дізнатися щось нове. Коли дитина не може зосередитися і емоційно засмучена, саме цей факт заважає їй вчитися. Коли він розслабляється після плачу і емоційне збудження зникає, він також краще вчиться. Сьогодні загальновідомо, що діти найкраще вчаться, коли вони щасливі.
3. Після плачу діти краще сплять
Якщо у дитини невирішена або придушена проблема, вона часто не може заснути. Іноді батьки, особливо ввечері перед сном, не хочуть, щоб дитина засмучувалася плачем і роблять все, щоб плач не стався. Тоді в ліжку, коли він перебуває в тиші та спокої, проблема виринає на поверхню ще більше. Фахівці стверджують, що краще поговорити з дитиною про час сну перед сном, а також дати йому заплакати, бо він швидше спить.
4. Не хвилюйтеся, коли ваша дитина заплаче після того, як ви скажете НІ
Це правда, що якщо ви скажете своїй дитині «НІ», це може спочатку розчарувати. Але вони дізнаються щось важливе. Він виявляє, що в житті існують певні межі, яким треба підкорятися. Однак, якщо ви піддаєтесь, ви послаблюєте свій авторитет і вчите його, що він може маніпулювати вами і що він завжди отримає те, що хоче, скуголячи. При такому підході ти все одно злишся з часом. Зрештою, як дитина може поважати батьків, якими можна легко маніпулювати? Ви не готуєте дитину до підліткового та дорослого віку. Це вчить його, що іноді добре щось заперечувати.
5. Плачуча дитина іноді просто хоче сказати, що він відчуває
Діти можуть не тільки маніпулювати батьками, що плачуть, але часто також висловлюють, що вони насправді відчувають. Можливо, вони просто сумні чи незадоволені чимось, вони не можуть вам сказати, тому плачуть. Батьки часто вважають цей плач необгрунтованим. У такий момент дитині потрібні обійми, увага чи безумовне прийняття. Найгірше, що можуть зробити батьки, коли дитина злиться, - це повернути гнів. Хоча іноді це важко, спробуйте заспокоїтися в тій чи іншій ситуації, а потім зосередьтеся на тому, чому дитина сердиться, а не на тому, як проявляється гнів. Як тільки він трохи заспокоїться, станьте його провідником у світі емоцій, назвіть їх, поговоріть з ним про те, як вони почуваються, що сталося, а також про те, як інакше ви могли б зреагувати в тій чи іншій ситуації. Ніколи не придушуйте дитячі емоції! Не використовуйте висловлювання на кшталт: «Не плач, ти великий». Важливо викинути почуття, а не ізолювати їх або намагатися усунути. З кожною емоцією дитина намагається щось вам вказати або сказати. Тому будьте чуйними до своїх дітей і намагайтеся поговорити з ними про ситуацію та запропонувати їм інші рішення.
6. Якщо ваша дитина плаче вдома, менше шансів, що вона зробить це на публіці
Діти частіше плачуть вдома, бо відчувають, що батьки мають більше часу, щоб сприйняти їхні турботи та вислухати, що вони хочуть сказати. Ось чому важливо знайти достатньо часу, щоб послухати своїх дітей. Чим більше ви їх активно слухаєте, тим менше вони будуть плакати, бо плач поступово втратить для них значення. Його замінять конфіденційні розмови. Звичайно, це не відбуватиметься з дня на день, але докладаючи зусиль, ви будете поступово працювати над цим разом.
7. Потреба у плачі змінюється з віком
По мірі дорослішання малюка він починає краще регулювати свої емоції. Дозволити йому плакати і згодом говорити про почуття також дало йому хороший фундамент для дорослого життя, як працювати з емоціями. Дослідники вважають, що в кінці дитинства дівчата та хлопці плачуть приблизно в однаковій кількості, поки не відбудуться гормональні зміни. У хлопчиків рівень тестостерону різко зростає, а плаксивість зменшується. Що стосується дівчат, у яких рівень естрогену починає значно зростати в перші роки підліткового віку. Можливо, є причина, чому жінки плачуть приблизно в чотири рази більше, ніж чоловіки.
8. Плачучі малюки також формують життя батьків
Плач дитини викликає спогади про власне дитинство дитини. Багато хто пам’ятає, як вони почувались у подібній ситуації. Можливо, будуть спогади про те, що вони давно забули. Виховання дітей також може бути способом лікування емоційних проблем батьків. Можливо, виховання власної дитини допоможе вам краще зрозуміти себе. Деякі батьки стають більш терплячими, сприйнятливими чи чуйними, тому що їм доводиться вчитися працювати з плачем власної дитини.
Вчені вважають, що плач приносить користь. Більшість психологів вважають, що тримати свої емоції під контролем може бути небезпечним у довгостроковій перспективі. Деякі дослідження показують, що придушення емоційних сліз може спричинити підвищений ризик серцевих захворювань та гіпертонії. Інші дослідження показали, що люди, які страждають на коліт або виразку, як правило, менш позитивно ставляться до плачу, ніж ті, хто іноді плаче.