потягу

Епізодично відсутність статевого апетиту як у чоловіків, так і у жінок є нормальним явищем, оскільки рівень лібідо може змінюватися залежно від різних факторів, як ми побачимо пізніше.

Однак у чоловіків відсутність сексуального апетиту протягом тривалого періоду часу може викликати занепокоєння, як це може свідчити про це основні проблеми зі здоров’ям.

Причини відсутності статевого апетиту

Причини відсутності статевого апетиту у чоловіків можуть мати фізіологічне або психологічне походження. Давайте розглянемо деякі найпоширеніші.

1. Депресія

Депресія може змінити життя тих, хто страждає нею. Тому у депресивної людини може спостерігатися часткова або повна відсутність сексуального апетиту. Це підтверджують такі дослідження, як опубліковане у 2013 р. The Journal of Sexual Medicine. У своєму дослідженні автори змогли підтвердити, що депресія є фактором, пов'язаним з відсутністю сексуального інтересу.

Низьке лібідо також може бути побічним ефектом деяких антидепресантів. Важливо поговорити зі своїм лікарем, якщо ви перебуваєте на лікуванні наркотиками: лише він зможе сказати вам, чи потрібно зменшувати дозу або змінювати лікування. Майте на увазі, що припинення лікування може призвести до сильного рецидиву або більшої ступеня депресії .

2. Низький рівень тестостерону

Тестостерон - чоловічий гормон, який також присутній у жінок, але в менших кількостях.

У чоловіків він виробляється в основному в яєчках і відповідає за нарощування м’язової, кісткової маси та вироблення сперми. Тому це впливає на статевий потяг.

Різке падіння цього гормону може вплинути на відсутність сексуального апетиту. Це підтверджується такими дослідженнями, як опубліковане в 2006 р. У The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. І, схоже, тестостерон і лібідо тісно пов’язані.

3. Хронічні захворювання

Коли на ваше здоров’я впливають наслідки хронічних захворювань або болю, секс, швидше за все, не є пріоритетом. Певні нездужання може зменшити кількість сперми. Це має місце, наприклад, при хронічних захворюваннях нирок.

Ця хвороба може впливати на багато органічних процесів, серед яких ми можемо виявити порушення функції ендокринної системи, відповідальної за секрецію таких гормонів, як тестостерон. Це підтверджують такі дослідження, як опубліковане в 2017 році журналом Frontiers in Medicine.

Це тому, що організм зосереджений на боротьбі з хворобами. Отже, важливо поговорити зі своїм партнером про причини відсутності сексуального апетиту. Можуть виникнути проблеми у стосунках. Для обговорення проблем може бути залучена допомога шлюбних консультантів або секс-терапевтів.

4. Відсутність статевого апетиту до ліків

Є певні ліки, які можуть знизити рівень тестостерону та спричинити поганий статевий потяг. За даними Міжнародного товариства сексуальної медицини, вони можуть включати:

  • Опіоїди.
  • Нейролептики.
  • Антидепресанти.
  • Бензодіазепіни .
  • Бета-блокатори.
  • Ліки проти облисіння.
  • Естрогенвмісні ліки.

Все це може спричинити проблеми з ерекцією або еякуляцією. Якщо ви вважаєте, що ці ліки мали такі наслідки, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо можливих альтернатив.

5. Старіння

З віком рівень тестостерону знижується, що може призвести до поганого статевого потягу. Найвищий рівень лібідо у чоловіків спостерігається в підлітковому віці; потім поступово зменшується.

Між 60 і 65 роками нормально помічати різницю в лібідо і важче оргазм, еякуляція або збудження. Хоча є ліки, які можуть вам допомогти.

6. Синдром неспокійних ніг

Цей синдром визначається як неконтрольоване бажання рухати ногами. Дослідження, опубліковане в 2013 році американським журналом епідеміології, показало, що у чоловіків із синдромом неспокійних ніг підвищений ризик еректильної дисфункції.

Також чоловіки, які мали більш важкі випадки синдрому неспокійних ніг були більш схильні до цієї еректильної дисфункції.

7. Проблеми зі сном

Недолік сну знижує рівень тестостерону у чоловіків, і це безпосередньо пов’язано з відсутністю статевого потягу. Це підтверджують такі дослідження, як опубліковане в 2011 році журналом Brain Research.

8. Стрес

Коли у вас високий рівень тиску або у вас тривога, ваш статевий потяг може різко впасти. Це пояснюється тим, що, за даними Американської психологічної асоціації, тривалий стрес може вплинути на вироблення тестостерону, що призводить до зниження статевого потягу або лібідо, і навіть може спричинити еректильну дисфункцію або імпотенцію.

Виправити відсутність сексуального апетиту

Існує багато методів лікування низького лібідо, але все залежить від того, що показують медичні результати. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж будь-які суттєві зміни у своїх звичках. Також подумайте про вжиття заходів для збільшення сексуального потягу:

  • Висипайтеся.
  • Ведіть більш активне життя.
  • Уникайте високого рівня стресу.
  • Харчуйтесь здорово.
  • Навчіться краще управляти емоційним стресом за допомогою різних технік, вправ та хобі.

Ці кроки можуть вам допомогти. У будь-якому випадку, рекомендуємо проконсультуватися зі своїм лікарем якщо ви помічаєте відсутність статевого апетиту протягом тривалого часу.