Ваше тіло кричить про магній, дізнайтеся, які симптоми тут. Рекомендації включені.

мігель

Кетогенна Фідеуа

Нульові вуглеводи та багато аромату, натисніть на рецепт цього смачного Fideuá, щоб переглянути повний крок за кроком!

Цільнозернові арепа Каскарітас або мексиканські коржі Кето

Без глютену, без зерна, без вуглеводів, назвіть це арепа або мексиканська тортилья, цей рецепт на 100% кетогенний і містить лише 0,8 г нетто вуглеводів на одиницю.

Кето потрійний шоколадний торт

В рамках святкування Міжнародного дня шоколаду я вирішив поділитися з вами цим рецептом, який містить делікатеси богів, у трьох презентаціях, щоб вшанувати те, як Бог посилає один з найкращих дарів природи.

Арепа Рейна Пепіада венесуельська

Найкраща арепа у світі! Кожної другої суботи вересня відзначається Всесвітній день арепи, і саме тому я ділюсь з вами, що для мене найкраща арепа у світі, королева пепіада. Для початку я повинен трохи розповісти вам про історію арепи, я виріс, вважаючи, що арепа […]

Полворони або кето кров, без цукру.

Називайте їх Dusty або
Полворони, ця кето-версія так само тане в роті, загальний захват.

Варіант яловичого ребра Sancocho Keto - Low Carb

У процесі адаптації до кето-дієти цей санчочо може допомогти вам вилікувати кето-грип і навіть ввести вас у кетоз, навіть не пройшовши цього жахливого досвіду.

Кето-салат з капусти - Кето подрібнений салат

Ознайомтесь із усіма відомими нам всіма відомими видами капустяного салату без цукру, кето.

Креветки в кето - з низьким вмістом вуглеводів

Версія з високим вмістом клітковини та низьким вмістом вуглеводів тут, щоб повернути вас до смачних смажених кальмарів!

Як заморозити брокколі?

Простий спосіб зберегти брокколі цілим, з покроковим поясненням техніки.

Соте м'ясо з овочами у східному стилі, здоровий рецепт

М'який, хрусткий, соковитий, з легким пряним покриттям, азіатські смаки на вашій тарілці, в найкращому здоровому варіанті.

Свинячі відбивні з карамелізованою цибулею без цукру - кето

Якщо на смаку є щось піднесене, це добре карамелізований цибуля, зазвичай свинина дуже добре поєднується з солодкими маринадами, і можливість зробити цей рецепт є чудовим рішенням. Інгредієнти, які ми будемо використовувати, дуже прості, а підготовка швидка і легка, як мені подобається, але з чудовими результатами. […]