Стрес, неправильне харчування або надмірне споживання певних ліків може спричинити багато проблем у нашому організмі. Однією з них є виразка шлунка або шлунка. В основному це пошкодження слизової шлунка, які можуть бути спричинені:
- Наявність бактерії (Helicobacter Pylori)
- Нерви
- Малорухливий спосіб життя
- Відсутність фізичних вправ
- Дуже гостра або жирна їжа
- Стрес
- Проблеми
- Погане харчування
- Прийом ліків (таких як протизапальні засоби та знеболюючі засоби)
Окрім дотримання здорової дієти, ми можемо покращити ситуацію, вибравши конкретні лікарські рослини, які сприятимуть загоєнню. Однак завжди добре проконсультуватися з лікарем, щоб бути впевненішим у відповідній дозі та про наявність побічних ефектів. Деякі природні варіанти зменшення виразкової хвороби:
ЛАКОРІС
Його часто використовують для ароматизації певних рецептів. Ви можете придбати рослину, але воно не рекомендується тим, хто має проблеми з високим кров’яним тиском, оскільки воно підвищує його. Тож найкращий варіант - отримати солодку DGL (без гліцерину), оскільки вона не має протипоказань. Екстракт солодки захищає шлунок від дії ліків. Його слід вживати перед їжею, щоб на стінках шлунку створювалася «захисна плівка».
ГІНСЕН
Він міститься у багатьох магазинах здорового харчування та магазинах здорового харчування та має протимікробні властивості. Корінь женьшеню бореться з інфекціями, спричиненими бактеріями Helicobactr Pylori, а також допомагає зменшити пошкодження шлункових клітин. Шлунок.
АЛОЕ ВЕРА
Він має сотні зовнішніх додатків та внутрішнього використання. Гель алое віра використовується для загоєння ран на шкірі, але він також корисний для слизових оболонок шлунка. Щодня вживайте склянку алое вера, змішану з водою (якщо це можливо натще). Деякі люди їдять стебло алое вера після видалення колючок. Будьте дуже обережні, якщо ви оберете цей варіант, оскільки він може мати послаблюючий ефект, і не повторюйте лікування частіше 2 разів на тиждень.
КАЄНСЬКИЙ ПЕРЕЦЬ
Хоча він має подразнюючі властивості, було показано, що один з його основних компонентів (капсаїцин, який надає йому цей пікантний смак) допомагає захистити слизову оболонку шлунка і одночасно пригнічує ріст бактерій, що викликають виразку.
КАПУСТА
Власне, капустяний сік - це те, що ми маємо споживати. Ми можемо приготувати його самостійно за допомогою блендера або подрібнювача їжі (не забудьте додати води). Це дуже потужний овоч для загоєння виразки шлунку. Крім того, ви можете їсти капусту в салатах або інших заготовках, краще, якщо вона буде сирою.
ЯГОДНИЦЯ
Все більше шанувальників цього маленького фрукта темного кольору використовується для людей, які страждають на діабет, проблеми з нирками, холестерином, надмірною вагою, гіпертонією ... А також для пацієнтів з виразковою хворобою. Цей природний засіб рекомендується у вигляді натурального соку. Допомагає запобігти травмуванню стінок шлунка та зменшити запалення та розслабити травну систему.
ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ
Власне, будь-яка їжа, що містить велику кількість флавоноїдів. Наприклад: червоний виноград, яблука, сливи, петрушка, квасоля або сочевиця.
Було показано, що всі вони мають здатність спустошувати травну систему, пригнічувати ріст бактерій, що викликають виразки, і загоювати рани на слизовій оболонці шлунка. Додайте ці продукти до свого щоденного раціону, і ви побачите ефекти.
Банани
Згідно з дослідженнями, подорожник має здатність захищати шлунок від виразок завдяки сполуці, яка називається протеаза, яка вбиває бактерії до того, як вони можуть почати шкодити. У свою чергу, це потовщує слизову оболонку шлунка і допомагає виробляти більше слизової шлунка, що є чудовим бар’єром, щоб травні кислоти не спричиняли хаосу.
Ви можете знайти більше подібного вмісту, стежачи за нами в наших соціальних мережах Facebook Y Twitter.