здоров

  • Почніть
  • Про нас
  • Курси та майстер-класи
    • Календар курсів та майстер-класів
    • Диплом з питань охорони здоров’я
    • Веганська кухня: сирні паштети та затирка
    • Жива кухня: паростки та бродіння
    • Зміцнення дихальної та імунної системи
    • Безглютенова пекарня
    • Цілісні хлібобулочні вироби та печиво
    • Рішення для печінки та жовчного міхура
    • Харчування та кулінарія Нервова система
    • Харчування та приготування їжі для запобігання та протидії раку
    • Сніданки, вечері та закуски
    • Здорова різдвяна кухня
  • Послуги
    • Органічні продукти
      • Перелік товарів
    • Консультація
    • Курси та майстер-класи
  • методи оплати
  • Акції
  • Зв'язок
  • Радіо та розмови
  • Повідомлення про конфіденційність
  • Диплом з питань охорони здоров’я


НАВЧАЙТЕСЬ ДОБРО їсти

ОСНОВНІ КОМБІНАЦІЇ ХАРЧУВАННЯ

ПІКЛУЙСЯ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ * Я

Мета цього семінару - надати найосновніші знання про харчування та їжу, які повинен знати кожен, хто хоче піклуватися про своє здоров’я профілактичним або коригувальним способом.

Харчові концепції, корисні властивості, пропоновані продуктами, та дослідження, які групи продуктів містять їх, розглядаються простою мовою, визначаються їх різновиди та наводяться приклади терапевтичних властивостей продуктів.

У ньому також розглядаються найпростіші рекомендовані комбінації їжі для сприяння процесу травлення.

Кулінарних практик навчають там, де навчають використання різних груп продуктів, ілюструють процес пророщування насіння та готують поживні, інноваційні та смачні страви, які на перших кроках підтримують перехід до більш здорового харчування.

Тривалість 8 місяців. Один клас на тиждень.

Особливості, переваги та переваги

Характеристики:

· Проведено огляд того, що таке вуглеводи, білки, жири та холестерин і для чого вони потрібні.

· Пропонуються основи сокотерапії та їх внесок у дієту як джерело вітамінів та мінералів.

· Переглянуто поживний склад продуктів, запропоновано зразок книги, що дозволяє визначити різні статі та обговорено їх терапевтичні властивості.

Інформація надається для визначення відмінностей між білками тваринного та рослинного походження.

· Кількісний внесок дієт з м’ясом, вегетаріанським та веганським продуктами кількісно визначений.

Розглянуто функцію омега 3, 6 та 9 жирних кислот.

· У ньому йдеться про функціонування холестерину в організмі та його значення.

· Включені кулінарні практики з використанням різних видів їжі.

Перевага:

· Це практичний теоретичний практикум, що включає кулінарію. Вони вчаться використовувати цільні та цільні зерна, бобові та їх схожість, включати в раціон олійні культури та мати більшу частку овочів та фруктів.

Отримайте впевненість у тому, як дієта допомагає покращити здоров’я.

Перевага:

Забезпечує безпеку при виборі та придбанні їжі.

Пропонує навчання, створюючи комбінації їжі.

· Розроблені рецепти, які допомагають розширити звичні заготовки, пропонуючи різноманітні страви без м’яса.

Це допомагає покращити харчові звички та, відповідно, здоров’я.

Ці знання допомагають краще дбати про здоров’я та уникати хвороб.

Історії успіху

(Заробіток на курсі)

"Це курс, який був надзвичайно важливим підтримка для принести їжу мого чоловіка, яку вони мають діабет і це тепер змушує нас почуватись комфортно, знаючи, що він може носити здоровий спосіб життя. Я дуже вдячний за цей простір ".

"Це дозволило мені вдосконалити свої годування, роблячи це більше здоровий, шукаю, щоб моя дієта включала сорти їжа. Нарешті, я переконуюсь, що наш раціон багато в чому залежить від нашого Здоров'я."

"Мій перехід через цей досвід був криком час життя. Раніше я так думав Здоров'я, або його відсутність, це було щось випадкове, що якщо у нього була хвороба, то це було через погану генетику, тому що це час життя і це неминуче. Я дізнався, що продуктів є більше, ніж я знав. Я дізнався, що ми звикли до час життя без особливих зусиль на те, що насправді важливо. Те, що я забираю, це взаємодія зі мною, знаючи, що ніхто інший не є чуйний від мого Здоров'я і що про мене ніхто не дбатиме Здоров'я більше, ніж я сам. Мені подобалося вчитися приготування їжі, до того, як я повірив, що ніколи не навчусь це робити, тому що це не була навичка, яку я вважав важливою "

"Я приймаю нову концепцію харчування по відношенню до здорового в максимально природній формі без втручання великого хімічні процеси, що може спричинити боляче моїй родині. Дякуємо, що пройшли ці курси, які bприносять користь населенню, оскільки важливо, що сім'ї навчаються їсти здорово "

"Я дуже рада продовжувати зміна моїх звичок і охоче ділитись що я сьогодні дізнався з людьми що мене оточує. Я залишаюся дуже вдячний бо я знаю вони відкрили мені очі за багато речей, на яких я не можу зосередитись у цій статті, велике спасибі ".

"Мені найбільше сподобався семінар знати види їжі що ми споживаємо, їх функції і як краще використовувати свій якості. Я це дізнався харчування є основою нашого Здоров'я і наш щастя."

"Це перший раз Я брав участь у класі харчування та не знав розрізнити різниця між бобовими, злаковими та олійними культурами. Дуже збагачує знання про повноцінне харчування, Мені було дуже цікаво, мені сподобалось. Я завжди був апатичним у цьому питанні, але зараз я залишаю цей перший клас дуже задоволений ".

"Сьогодні, дізнавшись про вуглеводи, я зрозумів, що длянезнання і незнання, ми споживаємо їжу що вони не сприяютьпереваги для Здоров'я. Тепер кожного разу я намагаюся щось проковтнути вишуканий Я буду знати наслідки і це мені допоможе змінити звички"

"Я відчуваю супер щасливий, Я трохи розумівся на біохімії, знаю з чого це зроблено їжа, я знаю Що це вуглевод, я пізнав крупи та їх варіанти, я знав, що таке простий вуглевод і що вони утворюються при приєднанні до деяких з них. Я був вражений процесу деяких зернових культур, коли вони йдуть розпадаючись і залиште їх як a порожній товар, відсутність простих поживних речовин, Мені це подобається, мені подобається."

/ LaSaludInterior/ @InteriorHealth