викликають

Вони є природною частиною старіння, і ніхто з нас не може їх уникнути. Найкрасивіші - це сміх, який при кожному погляді в дзеркало нагадує нам про моменти, коли ми справді відчували себе щасливими. Але є й інший тип зморшок. Вони виходять на поверхню кожного разу, коли ми хмуримося або є наслідком різних шкідливих звичок, якими ви, можливо, несвідомо робите. Сьогодні ми разом покажемо, якими вони є і як від них позбутися.

1. Постійно сидячи перед телевізійним екраном

Нашим очам час від часу потрібно відпочивати. Якщо ви будете цілими днями сидіти перед екраном телевізора чи комп’ютера, вони будуть дратуватися і сильніше хмуритися. Результатом незабаром може стати утворення зморшок навколо очей. Недбале ставлення до окулярів має подібний ефект. Якщо це призначено офтальмологом, дуже важливо використовувати їх. Нахмурене обличчя через фокусування пошкоджує не тільки очі, але і шкіру.

2. Жувальна гумка

Вони є чудовим помічником у боротьбі з неприємним запахом з рота, але слід обмежити їх використання. Якщо ви часто до них тягнетеся, можна очікувати посиленого утворення зморшок навколо рота, які втрачають свою еластичність при частому жуванні. Дайте шанс ментоловому спрею у роті або освіжаючій цукерці, яку ви все одно можете висмоктати набагато швидше, ніж хочете жувальну гумку.

3. Куріння

Ця шкідлива звичка негативно впливає на весь наш організм, і її шкідливий вплив проявляється в основному на шкірі. Курці страждають пожовклою і тьмяною шкірою, зморшки також набагато раніше. Дослідження близнюків показало, що куріння братів і сестер мали до 40 відсотків тоншу шкіру. Це відображалося у збільшенні частоти зморшок.

4. Пиття через соломинку

Раніше ми навіть не могли собі уявити, як пити наші улюблені коктейлі чи лимонади без соломинки. На щастя, ця звичка закінчена. Багато компаній або замінюють їх більш зеленими альтернативами, або взагалі позбавляються від них. Ти теж можеш попрощатися з ними. Їх часте вживання може спричинити непривабливі зморшки навколо рота.

5. Нехтування захисним фактором

Ми повинні захищати нашу шкіру від шкідливого УФ-випромінювання. Багато людей користуються сонцезахисними кремами, але вони забувають захищати найдорожче, що у нас є - власний зір. Сонцезахисні окуляри з коефіцієнтом захисту від ультрафіолету повинні бути важливою частиною вашого обладнання. Недостатньо використовувати їх лише влітку, вони також можуть бути чудовим помічником взимку. Якщо ми не захистимо очі і насупимося на суворе зимове сонце, зморшки не зможуть довго чекати.

6. Мало позитивних думок

Філософія життя має великий вплив на нашу зовнішність. Люди, які дивляться на життя через оптимістичну оптику, насуплюються набагато рідше, ніж вічні хандро. Звичайно, це також відображається на кількості зморшок. І вони з’являються особливо в області чола.

7. Занадто грубе зняття макіяжу

Область очей особливо чутлива. Це не закінчується правильним макіяжем. Також слід звернути увагу на зняття макіяжу, яке повинно бути м’яким, але послідовним. Якщо ми швидко фарбуємося і натискаємо без потреби, наша шкіра може це відчути. Він буде дратованим, грубим, а ризик зморшок збільшиться.

8. Недосипання

Щоб спати красиво, нам слід також звернути увагу на правильну тривалість сну. Чи знали ви, що жінки, які сплять менше 5 годин на день, мають приблизно вдвічі більше зморшок, ніж жінки, які насолоджуються щонайменше 7 годинами сну? Цей факт, безумовно, варто врахувати. Тож приємного вечора, киньте свої турботи за голову і розслабтесь, як королева.

Як ви намагаєтеся боротися зі зморшками? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.