4 жовтня 2016 р. 11:50

мають

Ми покажемо вам, хто з тих спортсменів, які дотримуються суворої дієти у своєму раціоні.

Багато великих спортсменів які перемогли у своїй кар’єрі, зробили це завдяки своїй надзвичайній дисципліні, що стосується їжі. У цій примітці ми покажемо вам кілька прикладів:

1-Метт Каліл, американський футбол. 7000 калорій: нападник мінесотських вікінгів підтримує свою вагу 140 кілограмів завдяки дієті, багатій шкідливою їжею. Сніданок включає бекон, яйця, фрукти, сир, тости та ковбасу. На обід Каліл обирає піцу, гамбургери та недбалий Джо. Білкові коктейлі, макарони та закуски всіх видів доповнюють ваш раціон.

2-Майкл Арнштейн, Марафон, 6000 калорій: Він суворий веган. Бігун пояснює свій успіх (він брав участь у понад 50 марафонах) своїм режимом щоденної сирої їжі 6000 калорій. Кожні десять днів він купує понад 220 кілограмів свіжих фруктів для власного споживання та для споживання сім’єю.

3-Майкл Фелпс, плавання, 12000 калорій: його дієта складається з кілограма макаронів, цілої піци, п’яти бутербродів, п’ятияєчного омлету, щоб назвати лише деякі страви, які він включив під час тренувань до ігор 2008 року.

4-Нік Хардвік, Американський футбол, 5000 калорій: Після виходу на пенсію колишній гравець "Сан-Дієго" заряджався від дієти і за п'ять місяців скинув майже 40 кілограмів. Коли я грав, а я важив більше 130 кілограмів, я споживав би півкіло морозива з морозивом Бена

5-The Rock, Lucha Libre, 5000 калорій: їжте велику кількість коричневого рису та риби. Насправді щорічне споживання риби та морепродуктів сягає 370 кілограмів. Хоча, щоб зробити свою дієту менш одноманітною, Дуейн Джонсон час від часу дає собі шахрайські дні і їсть те, що не може їсти протягом року.

6-John Call, Acrobolix, 4500 калорій: винахідник acrobolix (суміш аеробіки та акробатики) підтримує свою фігуру, споживаючи 45 кілограмів курки щотижня. 6 кілограмів картоплі та 12 склянок рису - це дві добавки, які включає ваш раціон.

7-Девід Картер, футбол, 10 000 калорій: Коли захисник техаських хьюстонців відчув, що йому потрібен додатковий приплив енергії, він включив авокадо у свій раціон; а для збільшення його маси - солодкий картопля. Для цього спортсмена найважливішою стравою дня є бранч, який включає фаршировані французькі тости та картопляні омлети.

8-Usain Bolt, Athletics, 5500 калорій: Незважаючи на застереження дієтологів усього світу, які рекомендують уникати їжі McDonalds, ямайський базується на своєму харчуванні на курячих нагетсах. Під час ігор 2008 року Болт споживав 47 000 калорій в самородках, які разом із картоплею складали його сніданок, обід і вечерю. В якості перекусу яблучний пиріг.

Якщо вам сподобалось, це може вас зацікавити: "Зустріньте 25 спортсменів, які заробляють найбільше грошей"