Думка про те, що було б добре схуднути, стати гарнішою, купувати одяг у місцях, де я поки що не міг цього робити через свої розміри, колись мені спадала на думку.

тижнева

Ми пробували всілякі дієти (у множині, тому що ми з чоловіком займаємося програмою), які приносили всі успіхи, але ці успіхи мали величезну ціну і/або вага, з якою ми боролися тижнями, повернулася дуже швидко.

Ми вирішили відвідати дієтолога, який може привести нас до кращого життя.

У той час - ми були набагато під карантином - одна з моїх дуже дорогих подруг опублікувала свою фотографію, яка виглядала набагато стрункішою та виглядала набагато енергійнішою, молодшою, ніж коли ми востаннє зустрічались.

З Його допомогою ми дійшли до Бетті, якій ми не можемо бути вдячні.

Ми пройшли разом із Бетті 8 тижнів, тому що ми можемо зателефонувати вам у будь-який час, коли у вас виникне запитання, але ви також можете зателефонувати мені, якщо вам потрібне трохи заохочення, або просто, щоб поділитися радістю від зниження на фунт знову.

І фунт знижується з Бетті, 15,5 кг для мене за 8 тижнів.

Я не кажу, що не було важкого моменту, наприклад, коли я спекла своїм дітям шуби, і мені доводилося в них вкусити і трохи пожувати, а потім виплюнути, але таке трапилося двічі, тому що дієта Бетті складене для мене особисто не дозволяє бути голодним, я нічого не жадаю, мені не потрібно хапати печиво, шоколад, що-небудь.

До того, як ми приступили до зміни способу життя, я думав, що я чудово в порядку, оскільки нічого не можу зробити, але дуже скоро я зрозумів, що це було далеко не так. Я пересуваюся набагато легше, під час походів (ми також раніше ходили в піші прогулянки) я піднімаюся на гору, особливо не страждаючи, набагато краще ношу спеку, набагато краще сплю.

А образ, побачений у дзеркалі, - це щось сенсаційне.

Я досягла цієї втрати ваги, нікуди не повісивши шкіру, оскільки Бетті стежить за тим, щоб наша шкіра могла відступити, складаючи мій раціон.

Можливо, найголовніше, що вам не потрібно приймати будь-які харчові добавки, які називаються магічними, ви можете робити покупки в будь-якому продуктовому магазині, вам не потрібно вкладати більше сил у покупки, ніж раніше.