80 причин, чому людей приваблює йога. Ви пам’ятаєте свій перший досвід йоги та мотиви, які привели вас до неї? Коли деякі вирішують спробувати йогу вперше, за цим немає глибоких намірів. Це неускладнені імпульси. Їх викликає цікавість, бажання, потреба, а також хороший досвід когось іншого. Незалежно від того, чи є ваше тренування короткочасним, сезонним чи виконується з непохитною регулярністю, не важливо, чому ви насправді почали, а те, що йога вам нарешті дала.
Ми спостерігаємо людей, які чергуються перед нашими очима та під пальцями в залі. Ми визнаємо зміни. Спочатку невеликий і незначний, разючий і вражаючий у часі. Шлях йоги дозволяє людині стати досвідченим і відмінним у всіх сферах життя.
Як це можливо?
Не тільки фізичні вправи, але і вся філософія йоги та єдності дозволяє легше отримати доступ до життя. Це дозволяє побачити і пережити життя з кращого боку, будь то через підвищений оптимізм, надію, позитив і креативність, або покращуючи розуміння, думки, спілкування, власну особистість та покращуючи стосунки з природою. Все це досвідчене і сприйняте допомагає нам стикатися з різними життєвими ситуаціями.
Йога - це процес, за допомогою якого можна пережити (наважусь сказати) власну досконалість буття за допомогою медитації, праці, любові, вдячності. Навіть негативні емоції можуть бути позитивною рушійною силою змін, перетворень або самосвідомості. Кожен досвід - це кульмінація. Що б ви не робили в житті, завдяки єдності йоги, ви завжди зможете знайти баланс між зовнішнім залученням та внутрішніми зусиллями.
Ви пам’ятаєте, що привело вас до йоги?
Мотив, який вперше відкрив двері для вашої групи, до вашого центру, студії йоги чи тренажерного залу, де ви зустрічаєтесь, можливо минув, і ви відкривали все нові і нові виміри. Для когось йога - це спосіб життя від саттвічної їжі до створення власного місця на землі, але деякі просто шукають розслаблення, рухів кілька разів на тиждень і нехитрої групи людей для радості та загального благополуччя.
80 причин, чому людей приваблює йога
Люди також схильні до йоги, тому що шукають, як хочуть, їм потрібно ...
- Почуватися краще.
- Набирайте більше енергії.
- Відчувайте розслабленість.
- Будьте більш концентрованими.
- Позбудьтеся болю в спині.
- Зробіть щось приємне з друзями.
- Почніть подорож медитацією та медитацією.
- Вони хочуть схуднути.
- Отримайте кращу гнучкість.
- Формуйте свою впевненість у собі.
- Відмінно себе почуваєш під час вагітності - граві йога.
- Спосіб розслабити розум.
- Розслабтеся і спокійно.
- Будьте посередині.
- Виглядайте молодше.
- Навчіться.
- Вони хочуть наростити сили.
- Вони хочуть побудувати міцну волю та рішучість.
- Зустрічати нових людей.
- Подолання шкідливих звичок.
- Внутрішній світ.
- Краща постава.
- Вийдіть зі стереотипного світу.
- Менше болю після спортивних тренувань (біг, хокей, футбол, гольф ...).
- Чудовий початок дня (рання тренування).
- Знайомство з собою.
- Більше посмішки.
- Одна з небагатьох вправ, яку практикують у модифікованій формі пацієнти з раком або розсіяним склерозом (спеціалізована йогатерапія).
- Не оцінено.
- Для відчуття щастя.
- Розумова сила.