SEEDO радить, що прогнозовані показники ожиріння на 2030 рік будуть дотримані в 2015 році
МАДРІД, 12 лютого (EUROPA PRESS) -
81 відсоток іспанців не дотримуються дієти, незважаючи на те, що 76 відсотків визнають, що вони не задоволені своєю нинішньою вагою, згідно з дослідженням XLS щодо факторів успіху та невдач у спробі схуднути з 2944 осіб Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEDO) у співпраці з XLS Medical.
Це відсотки, які, на думку віце-президента SEEDO Альберта Годая, викликають занепокоєння та свідчать про те, що в системі "щось не так", оскільки населення хоче схуднути, але не може. Насправді ця проблема ще більше загострюється, якщо взяти до уваги те, що Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) попереджала, що глобальні прогнози ожиріння на 2030 рік будуть виконані в 2015 році.
З цієї причини відповідальні за дослідження хотіли знати, які аспекти роблять людей нездатними схуднути або, водночас, підтримувати здорову та збалансовану дієту з часом. Таким чином, опитування показало, що іспанці хочуть схуднути в середньому на 10 кілограмів за п’ять місяців, головною мотивацією для цього є почуття здоров’я (82,8%), краще одягання (85,6%), врівноваження стану емоцій (78,8 %), які шукають роботу (65,4%) та покращують своє статеве життя (58%).
"Недотримання дієти, як правило, створює особисте невдоволення, яке іноді може призвести до так званого ефекту відскоку або відмови від лікування", - прокоментував Годай, який повідомив, що послідовність (85%), мотивація (58%) і спорт (51 %) - це основні фактори, на які звертають увагу опитані, коли йдеться про успішне складання дієти.
Однак експерт нагадав, що ожиріння є "хронічною" хворобою і що для боротьби з ним потрібна мотивація до прийняття звичок здорового способу життя і, крім того, допомога фахівців. На даний момент опитування показало, що лише 35,1 відсотка людей, які бажали схуднути, проконсультувались з медичним працівником, а навпаки, 49 відсотків мають самостійно призначені їжі та звички, які вважають здоровішими.
Однак 41,6 відсотка звертаються за професійною порадою, щоб дізнатись про конкретні продукти для схуднення, тоді як 23,9 відсотка дізнаються про ці харчові добавки через Інтернет; 9,2 відсотка звертаються до друзів та сім'ї; і 7,5 відсотка - для письмової преси.
65% ДУМАЮТЬ, ЩО ЇСТЬ ЗДОРОВО
Окрім усіх цих даних, дієтолог XLS Medical, Кармен Пардос, повідомила, що 65 відсотків опитаних вважають, що вони харчуються здорово, і з них 60 відсотків стверджують, що придбали їх самі.
У цьому сенсі Годай попередив, що є "багато" людей, які погано харчуються і вважають, що вони роблять це добре, і вказав на необхідність інформувати та навчати населення про важливість контролю за пайками, не їсти між годинами чергувати прийом певної жирної їжі та газованих напоїв.
Так само, коли мова заходить про їжу, 68 відсотків говорять, що роблять це вдома в супроводі, хоча 84 відсотки тих, хто діє, не включають у це свого партнера. Щодо гідратації, 51,3 відсотка опитаних запевняють, що вони випивають від одного до двох літрів води на день; На 31,8 відсотка менше літра; і 14,5 відсотків двох і більше літрів.
З огляду на все це, фахівці виступають за те, щоб населення усвідомило важливість дотримання середземноморської дієти, і рекомендують "тікати" від усіх, хто обмежує харчування. "Книги корисні для літератури, але не для схуднення", - підкреслив Годай.
Сказавши це, віце-президент SEEDO пошкодував, що з чинним законодавством здорове харчування є "дорогим", і нагадав, що вже є різні країни Європейського Союзу, які зменшують ПДВ на здорові продукти та збільшують його до тих, що мають високий вміст жирів.
"Якщо ожиріння спричиняє більші витрати на охорону здоров'я, надзвичайно важливо, щоб здорові продукти були дешевшими, оскільки це сприяло б їх вживанню", - підкреслив Годай.