Сучасне життя несе багато ризиків, тому нас постійно оточують шкідливі речовини та токсини, повітря, яким ми дихаємо, також дуже забруднене, і ми використовуємо продукти, повні пестицидів, гормонів та інших отрут. Крім того, тютюн та наркотики, які ми вживаємо, ще більше ускладнюють цю ситуацію.
З цієї причини наше здоров’я знаходиться під загрозою, і саме тому нам потрібно очистити свій організм, щоб відновити його належні функції та здоров’я. По-перше, вам потрібно навчитися розпізнавати симптоми присутності токсинів, які вам надсилає ваше тіло.
Ось симптоми, які ми не повинні ігнорувати:
- Збільшений відсоток жиру на животі
- Проблеми зі шкірою
- Головний біль
- Перегрів організму
- Низький рівень енергії
- Переповнені порожнини
- Безсоння
- Проблеми з жовчним міхуром
- Білий або жовтий наліт на мові
Ванна з сіллю Eps
Епсом - надзвичайно ефективна речовина для детоксикації організму, коли він підвищує рівень магнію в організмі, необхідного для детоксикації
Зелений чай
Він багатий антиоксидантами, тому надзвичайно корисний для виведення вільних радикалів. Крім усього іншого, він має антиоксидант під назвою Епігалокатехнун-3-Галан, який настільки сильний, що запобігає токсичним ураженням печінки. Все, що вам потрібно зробити, це випивати 2–3 склянки зеленого чаю щодня, а також ви можете приймати екстракт зеленого чаю.
Лимони
Лимонний сік є одним з найефективніших підлужувачів та детоксикантів.
Все, що вам потрібно зробити, - це щоранку випивати склянку теплої води з лимоном
- Як інтуїтивно харчуватися Їжте стільки, скільки потрібно вашому організму, і худніть природним шляхом - Розслабтеся
- 10 трав та спецій, які впорядковують ваше тіло Непомітні помічники покращать ваше життя!
- 6 ознак того, що ваше тіло знищує Candida! Позбудьтеся її природним способом - Ladies Ride
- 3 рецепти смачних супів, які допоможуть вам схуднути Чудово насичують, позбавляють організм від токсинів і є
- Як зміниться ваше тіло, якщо ви поснідаєте тарілкою супу