вашу

Якщо ми не знаємо факторів ризику та ознак серцево-судинних захворювань, важливості розслідування та лікування або якщо у нас є напівінформація або, можливо, помилкові уявлення про них, ми можемо легко потрапити в біду. Зараз ми звертаємо свою увагу на найпоширеніші помилки.

Зараз це всі спостерігають!

Ви будете здивовані: саме так банани впливають на високий рівень холестерину

8 попереджувальних знаків, що вказують на пухлину

1. "Я занадто молода для хвороб серця".

На жаль, молодь не виключає хвороби, особливо це спосіб життя повний факторів ризику. Хвороби серця спостерігаються у молодих і молодих людей, особливо у тих, хто страждає ожирінням, діабетом, не займається фізичними вправами та не палить. Крім того, з деяких генетичних причин бляшки можуть утворюватися в судинах ще в дитинстві, що є першим кроком на шляху до звуження судин.

2. "Я б знав, чи у мене артеріальний тиск був високим, бо у мене були симптоми".

Високий кров'яний тиск називають тихим вбивцею саме тому, що ми часто навіть не знаємо про його наявність. У незліченних випадках лише плановий медичний огляд виявляє високі значення. Однак багато людей не приймають жодних симптомів, які все-таки можуть виникнути, наприклад головний біль, тупий біль у шиї, в храмі, який збільшується зі згинанням, погіршення концентрації, почуття рівноваги, a пітливість, проходження вади зору. Хоча раннє виявлення та лікування високого кров’яного тиску може захистити від серйозних наслідків, таких як інфаркт, інсульт або пошкодження нирок.

3. "З болю в грудях я дізнаюся, що у мене серцевий напад".

Це не обов'язково правда. Хоча загальним симптомом серцевого нападу є стискання в грудях, іноді проблема виникає з іншими симптомами. Прикладами є a задишка, нудота, запаморочення, почуття слабкості, в руках, щелепі. біль у шиї та спині. Якщо хтось стикається з цим, слід викликати швидку допомогу!

4. "Лікований діабет не загрожує серцю".

Лікування діабету може зменшити або затримати ризик серцево-судинних захворювань, але ризик все ще вищий, ніж у нецукрів. Це особливо актуально, коли присутні додаткові фактори ризику, такі як високий кров'яний тиск, ожиріння, фізична бездіяльність та куріння.

5. "Хвороби серця успадковуються в сім’ї, тому я нічого з цим не можу зробити".

- Хоча генетична схильність воно справді передається у спадок, але в той же час кожен має можливість значно зменшити шанси захворіти на захворювання - наголошує д-р. Петр Васько, кардіолог Кардіоцентру. - Є два стовпи профілактики: a регулярний моніторинг серця, а при необхідності лікування і реформа способу життя.

6. "Тільки людям середнього віку потрібно перевіряти рівень холестерину".

Відповідно до рекомендацій, ми повинні вимірювати рівень холестерину кожні 5 років з 20 років і принаймні раз на рік з 30 років! Навіть для молодих людей варто щорічно проходити обстеження, якщо в сім’ї є серцево-судинний пацієнт, оскільки підвищений рівень холестерину може бути фактором ризику для захворювань навіть у дитячому віці.

7. "Біль у ногах - це лише ознака старіння, нічого спільного з моїм серцем".

Якщо біль у нозі або литці виникає спочатку лише при ходьбі, а пізніше у спокої, це легко захворювання периферичних артерій стоїть на задньому плані. І це одне, судинозвужувальне захворювання, який, якщо його не лікувати, може легко призвести до інсульту або інфаркту.

8. "Моє серце б'ється занадто швидко, це, безумовно, ознака інфаркту".

Частота серцевих скорочень може змінюватися з ряду причин, оскільки прискорюється під час фізичних вправ, сповільнюється під час сну, і в більшості випадків турбуватися про це не варто. Однак нерегулярне серцебиття також може бути ознакою порушення серцевого ритму, яке необхідно дослідити, оскільки воно може вимагати лікування.

9. "Я не можу займатися спортом або рухатися із захворюваннями серця".

Немає такого! Більше того, для тих, хто навіть ріжеться після серцевого нападу добре побудований спосіб життя та програма вправ, вони мають набагато кращі довгострокові шанси, ніж неактивні. Для вироблення точного, здорового способу життя варто звернутися за допомогою до фахівця, адже таким чином можна визначити все ще безпечну, але ефективну програму, а також ліки та інші методи лікування, призначені для неї.