Настої рослин з венозахисними властивостями та натуральні соки, приготовані з певними фруктами та овочами, можуть допомогти поліпшити кровообіг в ногах. Візьміть до уваги ці пропозиції.

Хав'єр Манса, природний терапевт

настої

3 червня 2019 р., 18:36

Руско

Він добре відомий своїми властивостями як тонізуючий засіб для вен. Чудовий протизапальний ефект, його настій є полегшенням для втомлених ніг, а також для геморою. Щоб приготувати його у вигляді настою, достатньо однієї чайної ложки сухої рослини на склянку.

Виноград і апельсин

Перший багатий флавоноїдами та апельсином, вітаміном С. У поєднанні вони пропонують вам ідеальний коктейль для омолодження вен.

Гіркий апельсин

Білі та дуже запашні квіти відомі як квіти апельсинового цвіту. Окрім того, це хороший засіб проти тривоги та стресу, бореться з ламкими капілярами, варикозним розширенням вен і набряком щиколотки.

Вишні та імбир

Обидва мають знеболювальну дію, що допомагає полегшити біль у ногах. Крім того, завдяки своєму багатству калієм, вишня також дуже цікава людям, які зазвичай страждають від м’язових судом або дискомфорту.

Червона лоза

За своїм хімічним складом виділяються такі поліфеноли, як фланоїди, дубильні речовини та антоціани, що володіють великою антиоксидантною та вазопротекторною силою. Його настій бореться з венозною недостатністю і зміцнює капіляри, тим самим зменшуючи павукові вени.

Редька і морква

Ідеальне поєднання для ніг. Два інгредієнти є багатий ферментами, що покращують кровообіг, особливо редькою. Крім того, морква дає вам хорошу кількість клітковини, яка сприяє виведенню рідин.

Гінкго білоба

Настій гінкго білоба може бути дуже корисним для людей, які мають проблеми з кровообігом або для запобігання розвитку серцево-судинних захворювань. Його флавоноїди зміцнюють вени і допомагають запобігти утворенню згустків.

Буряк з петрушкою

Натуральні нітрати в буряках допомагають відкрити судини, а петрушка, багата лютеоліном і вітаміном С, є потужним протизапальним засобом. Цей дует - хороший скрубер для крові, дуже багатий антиоксидантами.

Кінський каштан

Насіння кінського каштана полегшує симптоми, спричинені венозною недостатністю, покращують роботу клапанів і зменшують запалення при варикозному розширенні вен. Вони також містять есцин, активну речовину, яка допомагає боротися з павутинними венами та гемороєм.

Ви зазвичай страждаєте від втомлених ніг або набряклих і важких нот? Збалансоване харчування, фізичні вправи та масаж можуть допомогти полегшити їх.

В якості доповнення ви також можете включити настої та соки, виготовлені з наявних інгредієнтів корисні властивості для кровоносної системи.

лікарські рослини

Деякі лікарські рослини є хороші союзники для кровообігу ваших ніг. У цій статті ми представляємо вам деякі настої, які особливо показані для тонусу вен.

Чи страждаю я на тромб, якщо у мене варикозне розширення вен?

Скористатися усіма його перевагами ви можете приймати по 2 настої на день, після обіду та вечері.

найкращі соки

Натуральні соки, а також освіжаючі, вони надають вам корисні властивості фруктів або овочів що ви звикли їх готувати.

15 способів уникнути варикозу і розслабити ноги

Ті, які ми пропонуємо тут вони багаті клітковиною і допоможуть вам боротися із запорами, одна з причин, що викликає погіршення кровообігу. Крім того, вони також містять венозахисні речовини.

Після підготовки, не напружуйте їх, перш ніж їх пити, оскільки вони втрачають значну частину клітковини, яку забезпечують його інгредієнти.