9 видів ліків, які можуть викликати хронічну втому

Ви завжди втомлені і не знаєте, в чому причина? Погляньте на аптечку, де ви зберігаєте ліки, у тому числі ті, що купуєте без рецепта. Це може бути причиною вашої втоми! У цій статті ми поговоримо про 9 видів ліків, які можуть викликати хронічну втому ...

викликати

Хронічна втома, яка вражає мільйони людей, може мати різні причини. Часто це результат таких станів, як анемія, розсіяний склероз або депресія. Але якщо виною не хвороба, це може бути просто побічним ефектом деяких ліків.

Ось список деяких ліків, які можуть бути пов’язані з хронічною втомою. Можливо, в ньому ви можете визначити того, у кого у вас практично немає сил, і ви можете поговорити зі своїм лікарем, чи зможе він знайти альтернативу.

1. Ліки, що приймаються для регулювання артеріального тиску

Його мета - знизити тиск у судинах. Таким чином, серце не докладає стільки зусиль, щоб циркулювати кров по всьому тілу. Серед них: лізиноприл (Принівіл, Зестріл); амлодипін (Норваск); гідрохлоротіазид (HCTZ); фуросемід (Lasix); і метопролол (Lopressor, Toprol).

Чому вони викликають втому. Вони уповільнюють дію серця і пригнічують центральну нервову систему. Діуретики, зокрема, можуть зменшити кількість вітамінів та мінералів, які надають організму енергію.

Альтернативи. Можливо, ваш лікар може застосувати інше ліки. Хорошим варіантом є дилтіазем (Кардізем). І спробуйте включити більше риби у свій раціон, або прийміть добавку омега-3.

2. Статини та фібрати

Вони використовуються для лікування високого рівня холестерину. Найвідоміші статини - аторвастатин (Lipitor), розувастатин (Crestor) та симвастатин (Zocor). Найбільш часто використовуваний фібрат - це фенофібрат (Tricor).

Чому вони викликають втому. Статини пригнічують вироблення певних клітин у м’язах, зупиняючи їх ріст. На думку деяких дослідників, вони також заважають виробляти енергію на клітинному рівні. Надлишок фібратів може пошкодити нирки і навіть призвести до ниркової недостатності.

Альтернативи. Якщо ви приймаєте ці ліки, і рівень холестерину у вас лише трохи підвищений, можливо, ви зможете знизити його, схуднувши, дотримуючись дієти з низьким вмістом насичених жирів та регулярно займаючись спортом.

3. Інгібітори протонної помпи

Вони використовуються для лікування шлунково-стравохідного рефлюксу (ГЕРХ - печія) та подібних розладів. Серед них: езомепразол (Nexium), лансопразол (Prevacid), омепразол (Prilosec) та пантопразол (Protonix).

Чому вони викликають втому. Якщо ви приймаєте їх протягом трьох місяців, ви ризикуєте знизити рівень магнію в крові, що спричинить втрату апетиту, стомлюваність та слабкість.

Альтернативи. Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) рекомендує лікарям перевіряти рівень магнію в крові. Якщо вам доведеться припинити прийом цих ліків, робіть це під керівництвом лікаря, ніколи самостійно.

4. Бензодіазепіни

Вони відомі як транквілізатори або анксіолітики і використовуються для лікування таких проблем, як тривога, м’язові спазми тощо. Серед них: алпразолам (Ксанакс), клоназепам (Клонопін), діазепам (Валіум), лоразепам (Атіван) і темазепам (Ресторіл).

Чому вони викликають втому. Знижуючи активність у ключових відділах нервової системи, вони заспокоюють вас і викликають втому.

Альтернативи. Поговоріть зі своїм лікарем. Є й інші способи спробувати впоратись з тривожністю, якщо вона не дуже сильна (наприклад, йога, медитація, психотерапія, навіть більша кількість фізичних вправ) та фізичною терапією, голковколюванням, масажем тощо. це може допомогти і зняти втому.

5. Антигістамінні препарати

Вони використовуються для поліпшення або попередження симптомів алергії (алергічного риніту). Деякі також допомагають запобігти запаморочення, нудоту, блювоту та занепокоєння.

Чому вони викликають втому. Антигістамінні препарати заспокійливі, а деякі викликають втому та сонливість, а іноді запаморочення та слабкість. Людям похилого віку не слід застосовувати димедрол (Бенадрил) через його потужну седативну дію, що збільшує ризик падінь та зламаних кісток. Вони також не повинні використовувати фексофенадин (Allegra), який підвищує втому і може пошкодити нирки.

Альтернативи. Лоратадин (кларитин) та цетиризин (Zyrtec), які мають менший ризик викликати втому.

6. Антидепресанти

Вони використовуються для лікування депресії, а також розладів харчової поведінки та розладів поведінки, хронічного болю та деяких гормональних порушень. Серед найвідоміших: дулоксетин (Cymbalta), флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil), сертралін (Zoloft) та венлафаксин (Effexor).

Чому вони викликають втому. Втома - побічний ефект антидепресантів. Але оскільки вони також можуть посилити втому, спричинену іншими станами, важко визначити, чому вони її викликають.

Альтернативи. Ваш лікар може скоригувати дозу або застосувати немедикаментозне лікування.

7. Нейролептики

Вони використовуються для лікування шизофренії, біполярного розладу та інших серйозних психічних захворювань. Серед них: арипіпразол (Abilify), галоперидол (Haldol), оланзапін (Zyprexa), рисперидон (Risperda) та зипразидон (Geodon).

Чому вони викликають втому. Антипсихотики є потужними депресантами. Багато з них також знижують рівень дофаміну, що також викликає сонливість.

Альтернативи. Ваш лікар може зменшити дозу або перейти на інший препарат.

8. Антибіотики

Вони використовуються для лікування інфекцій, спричинених бактеріями, або для запобігання інфекціям, які можуть ускладнити операцію або інші медичні процедури. До антибіотиків належать: амоксицилін (різні торгові марки), азитроміцин (Zithromax), ципрофлоксацин (Cipro) та левофлоксацин (Levaquin).

Чому вони викликають втому. Відомо, що вони викликають втому, але причини незрозумілі.

Альтернативи. Багато медичних працівників вважають, що антибіотики надмірно призначаються. Якщо у вас є інфекція, попросіть свого лікаря, чи дійсно вам потрібен антибіотик, чи можете ви почекати, щоб перевірити, чи ваш організм самостійно бореться з цим. Але якщо він призначив це, не зупиняйтесь перед тим, як проконсультуватися з ним. Дотримуйтесь їхніх вказівок щодо дози, частоти та тривалості лікування.

9. Діуретики

Вони використовуються для лікування високого кров’яного тиску, глаукоми, набряків, серцевої недостатності та інших станів.

Чому вони викликають втому. Вони можуть перешкоджати балансу електролітів (мінералів, таких як натрій, калій тощо) в організмі. Цей дисбаланс може викликати проблеми зі здоров’ям, включаючи втому та м’язову слабкість.

Альтернативи. Поговоріть зі своїм лікарем щодо зменшення споживання солі, збільшення фізичних вправ та обмеження споживання рідини.

Звичайно, є кілька речей, які ви можете зробити для себе, які допомагають зменшити втому, незалежно від причини. Наприклад, намагайтеся висипатися вночі, регулярно займатися спортом, пити багато води та харчуватися здоровою збалансованою дієтою. Це може допомогти навчитися деяким формам релаксації, таким як йога або медитація; уникайте вживання алкоголю та наркотиків і не паліть. Але найголовніше - проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо ви страждаєте хронічною втомою, щоб визначити її справжню причину та виправити це за допомогою належного лікування.