щоб немовлята могли продовжувати тут. 🙂
@ adamko05 Тож напр. У плідний день о десятій вечора м’ясна піца ... після півночі шашлики в булочках, але я не знаю, який це був день. і так далі.
Я сьогодні в UH, на обід я зробив такий китайський гебузин, як з їхньою локшиною, і зробив такий соус, що там були також пагони бамбука та подібні сомарини, але це було добре і навіть багато. Він також з’їв трохи, тому я здивований, що сьогоднішній експеримент вийшов досить вдалим 😀 все-таки була вечеря, але я не знаю, чи прийму її, врешті-решт, коли солодощі дозволено, не потрібно марнувати свої шанси . 😝 😝
@ ivka2903 ivka, див. у цьому рядку трохи нижче, є посилання на наступні 90 днів 🙂
Я щойно обідав позаду, всі, крім батька та мого чоловіка, хворі, тож батько готував угорські гули. Але мені навіть не довелося долати себе, у мене не було смаку, а у мене був просто банан. Нарешті, я змушую себе пити багато чаю.
дитино, ти думаєш. що якби я намагався зробити картоплю із селери завтра через вітамінний день, це було б великим "фо - па" ? Я зовсім забув, що купив селеру ще на хвилину. вихідні
Тож привіт, після тижня вдома 🙂 У четвер у мене був водний день за планом, і я це зробив досить добре, але я міг тусуватися до вчора, коли ми повернулися додому 🙂 - 10 см, стегна - 16 см, стегна - 10 см, окружність грудей -7 см, а окружність литок - 3 см. Я продовжую далі, сьогодні у мене UH, на обід я пиріжки з солодкою 😉
@ adamko05 Я іноді роблю їх у цей день 😉
@cutty вау, отже, це має бути зовсім нова людина! Парад!
@ приємне вітання 🙂 красиві результати . Ми схожі, тільки я починав раніше (20.08.2012) . 🙂
@cutty Я теж спробую. Я ніколи раніше їх не їв. коли так, капуста - це те саме 😀
@cutty це раніше і зараз, ти ні. дивовижний результат. і як довго ти тримаєш . ufff 🙂
@ ivka2903 Вітаємо з прекрасним результатом. тільки зараз я читаю старіші пости з ранку . але через місяць 9 кг вниз супер.Я відклав після першого місяця 7 кг, обхват талії -3см, обхват стегон -6см, обхват грудей -4см, обхват верху -5см, окружність стегон -3см. наступного місяця я скинула 4 кг, потім ще 3 кг.і так далі. пізніше він пішов повільно.Я продовжив його.на півроку і поки -19кг
@dzantica wau ! Це чудово, ти моя інша мотивація 🙂 справді прекрасні результати . Я хочу їсти так, як правило, це мені дуже підходить, і мені дуже подобається їжа . Я не кажу, що не роблю і Я не буду робити гріхів . зрозуміло, так, але я намагатимусь виконувати . сьогодні у мене на прилавку був шоколад, і я маю білок . 🙂 і що? Я зарядився енергією і наскільки добре почуваюся . 🙂
@ lucky14 Мені доведеться щось таке придумати, бо я вже старий. Хоча я вже не наймолодша, мене вже деякий час звикли заповнювати зморшки 😀 😀
@ adamko05 в основному мені все подобається, але тоді мені це нудно, бо я їм це без гарніру лише з овочами, і я відчуваю, як він засмучений, я не можу з цим змиритися 😀
інакше сьогодні у мене відомий м’ясний день, я зробив капусту, роблю це без картоплі, не загущу. такий класичний, повний ковбаси, копченості, капусти. У мене була тарілка, звичайно без ковбаси і копчена, я був у туалеті близько ста разів, у мене таке відчуття, що різдвяна рибка теж виходила з мене. 😀 😀 😀 😀 😀
@cutty mine, це сенсаційні номери, вітаю 🙂
@ lucka14 Мені це не дуже подобається, я дуже хворий, тому мені зовсім не хочеться їсти:(
@ ivka2903, тому я щасливий і тримаю за великі пальці, щоб ті малі спустились. яка ваша мета.
@dzantica Я збираюся до 65 кг . тому мені доведеться скинути ще раз стільки, скільки я поклав зараз 🙂, але якщо мені вдалося скинути більше, я, звичайно, не буду сердитися . і той факт, що я скидаю менше або я не дозволить, тому що я буду на 90 DD до тих пір, поки не досягну . 😎
@ ivka2903 так що вам потрібно . твердо йдіть до своєї мети, і вона піде . Ви також тренуєтесь додатково?
@ zuzu1104 о, це шкода. Я думаю, якась їжа вам не підходила або. 😉 зебі немовля.
@dzantica ти викликаєш у мене велике захоплення. Яким гарним ти був для своєї мети протягом такого тривалого часу. Ви вже дуже близько до мети. Я буду вами протягом декількох днів нормального харчування, можливо, тиждень, а потім продовжуватиму із початковим 90DD, а не продовженням. Я думаю, продовженням буде скоро підтримувати вагу, а не худнути. Витративши тиждень, щоб перезавантажити свій метаболізм, і вага знизиться легше. Що стосується мене, я був бідний з червня минулого року, я почав з Дукана, потім кілька днів 90 днів, потім суп з капусти, а потім калорійність калорій між усіма горизонтами та голодування. просто все неправильно. Але у мене на 13 кіл менше, ніж тоді, коли я починав. А на 90DD я з 2.1. але, чесно зізнаюся, без проступків я пройшов лише 2 тижні, а потім відбувалися урочистості одне за іншим і порушення, і я якось не можу битися на 100% довше 3-4 днів. Але я повільно спускаю фунтів. Я вірю в це. Мені ще треба піти хв. 10 кілограмів, але бажано 15. 😀 😀 😀