- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, отже, ми зустріли тут немовлят, основною метою яких є розпочати 90-денну дієту з 2 січня 2009 року. Мета цього форуму - створити простір, де ми будемо обмінюватися взаємними успіхами, порадами, порадами, хто що їв, який новий рецепт, як ми робимо, щоб підтримувати одне одного. Для початку, будь ласка, додайте свій вік, зріст, вагу та окружність талії, стегон, стегон та надпліч. Я думаю, нам слід оновлювати свої досягнення раз на тиждень, коли кожен із нас вимірює і наважується, і ми додаємо результати сюди, щоб побачити, як ми рухаємось вперед. Я дуже чекаю:) Шинка після Різдва !: o) Якщо вас зацікавить книга у формі 90-денного щоденника, напишіть мені електронну адресу для материнської дискусії "90-денна відмінна дієта". Я з нетерпінням чекаю спільної роботи:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
дівчата,
куди слід покласти тертий кокос серед сухофруктів? Кокос містить багато заліза, і мені потрібно його доповнити.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я також п'ю яблука з пюре з корицею, але зараз мама купила мені ройбуш з медом, вони дуже солодкі, але вчора я купив їх з лаймом, але я справді можу і, звичайно, ханнасакі:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
veronika-точно, мені було б достатньо мати 52 кг, але я хочу мати 50, тому що, коли ти пишеш ці 2 кг, я можу піднятися нагору, і якщо у мене буде весілля у вересні, щоб бути придатним і не обмежуватися у виборі Побачу сьогодні. У нас є рис з м’ясом, але сьогодні я прийму рис, і я збираюся купити овочі та одягнути його за умови - чи не так? - - Вероніка та Вероніка поки що поклали 3 кілограми. Чим більше вам потрібно кинути, тим краще це буде - швидше
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
і скільки кг ви вже втратили?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я п'ю чай із смаком вапна і він смачний. принаймні для мене.:) і я завжди випивав 2 літри на день, так що це мене не турбує.:)
Я схрещу пальці за вас
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
правда, я теж спробував пуер, але мені це дуже не сподобалось.
ханнасакі набагато смачніше. справді чисті трави. Раніше я його пив.
також моєю великою помилкою було те, що я не пив . Я не звик навіть випивати два літри води, тому зараз я кардинально це виправлю, бо не хочу виглядати чорносливом:)
Я також іноді порушував те, що кладу у воду сміття тану . але так . лимон все-таки краще:) Зазвичай я використовую від половини до півлітра.
і ще одне, ви запитали мене, скільки я хочу дати.
Я важив 60 кг і був незадоволений . але коли я його приймав, коли мені було 60, у мене була справді приємна фігура (якщо не дивитись на більші стегна і попу, які я успадкував від матері, але я поставив з цим). тож коли я досягну магічної межі 60, я буду задоволений. але я хотів би ще менше, тому що після дієти я щурюся з тим, що коли я починаю все одно, це нормально, тому кишечник буде наповнений по-різному . і два ваги на вагах це може показати:)
Бажаю тобі такої на добраніч, до зустрічі завтра:)
це дійсно здорово, коли ми допомагаємо собі так:)
У мене на роботі є чудова колега, яка проводить це зі мною, у нас теж однакові дні, тому я завжди з нетерпінням чекаю її, поки ми говоримо:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я також п'ю чай vitax - нібито допомагає у процесі схуднення, одного разу я спробував pu-ehr, але у мене страшний смак, він навіть не був питним, тому я не знаю, як твій. Я спробую тут воду з лимоном, сироп, мабуть, не дуже хороший напій. Я полежу, тож побачимось завтра.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Леслі, так, це в дні білків:)
veronika - у мене 165 см, я важив 67 кг, а зараз 64. у вас гарна вага, тому схуднення, мабуть, буде дещо складнішим:) але я стискаю пальці:) п'ю воду з лимоном, також цілком подобається.
а в іншому випадку я дізнався, що після цього ханнасакі я не маю уявлення про їжу.:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Вероніка і ти, скільки ти важиш і скільки хочеш схуднути, у мене 160 см, а зараз я важу 55 кг, до дієти 58 кг, а за останній тиждень я втратив навіть півкіло. Хочу досягти ваги 50 кг., щоб змусити, але мого дворічного сина, я думаю, він досить зайнятий . і я не п'ю воду лише сироп і чай, у мене також є млинок плоский.Я думав купити хром в аптеці -імовірно солодкий смак у солодкому
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, дитино, я також тримаю дитину разом зі своїм другом, і в нас це досить добре, тільки фрукти та усамі виповзають. і я хочу запитати, в який день у вас були ті млинці з брокколі, мабуть, із білком?