Під час змін наші тіла змінюються, це неминуча частина життя.

Насправді наша статура, волосся, шкіра та загальний вигляд змінюються, ніби процес старіння раптово прискорюється, як зовнішній знак - свого роду зрада - що ми вже вступили на наступний етап нашого життя. І як це не могло мене глибоко зачепити?

збільшення ваги

Чому це впливає на наш організм під час змін?

Оскільки естрогени регулюють розподіл жиру, після їх закінчення андрогени займають їх місце. Це чоловічі гормони, які стимулюють накопичення жиру у верхній частині тіла. Нижні клітини жиру (або адипоцити) більше не контролюються естрогенами, тому вони зберігають менше.

Збільшення ваги та втрата м’язів

Основна проблема - збільшення ваги. Не думай ні секунди, що ти один! 90% жінок набирають вагу під час менопаузи. У середньому це становить 4-7 кг, і цей надлишок, як правило, починає осідати приблизно у міру зміни віку. На додаток до зайвої ваги, великою зміною є зміна форми, перенесення розподілу жиру з нижньої частини тіла у верхню. Іншими словами, менше на стегнах і сідницях, але більше на животі та талії .

Це залежить від ряду факторів, але також в першу чергу від старіння. Це пов’язано з тим, що наша м’язова маса з віком зменшується, а в періоди змін вона ще більше прискорює це явище. І менше м’язів означає менше спалених калорій. Загальний обмін речовин в організмі сповільнюється, і якщо ми не змінимо свій раціон харчування або більше не робимо фізичних вправ, це неминуче призведе до збільшення жиру та збільшення ваги. Крім того, ми також маємо тенденцію змінювати під час зміни віку, яку їжу нам подобається, на жаль, віддаючи перевагу солодким смакам, які спричиняють збільшення ваги.

Тонша, бліда шкіра

Хоча ваша шкіра помітно змінюється, не гіркуйте з цього приводу! На відміну від інших органів тіла, великою перевагою шкіри є те, що її можна лікувати місцевим застосуванням продуктів. Хоча він може слабнути через зовнішній вплив, він також дає нам можливість діяти безпосередньо на нього і реально його змінити.

Хоча поживні речовини з їжі спрямовуються переважно на життєво важливі органи, косметичні продукти лише «живлять» шкіру. Що для нього дуже добре. Тому пристосування косметичного догляду до конкретних проблем мінливого віку дуже корисно для зменшення сухості, підвищення стійкості та еластичності та відновлення сяючого кольору обличчя.

Vichy, новаторський бренд у зміні догляду за шкірою, розробив лінійку продуктів Neovadiol спеціально для особливих потреб жінок мінливого віку.