зламати

Нова тенденція до тіла, про яку всі говорять в Instagram, полягає в тому, щоб досягти лінії, яка перетинає кишку, від грудей до пупка. Моделі та молоді люди піддалися виклику ab crack - "естетичної", але небезпечної моди, яка може поставити під загрозу здоров'я.

Спочатку це був "розрив стегна", а тепер настала черга "ab crack", остання мода на тіло, яка охоплює соціальні мережі, такі як Instagram і що це може бути небезпечним для здоров'я. Якщо перше явище стосувалося досягнення простору між стегнами при зведенні ніг, то друге стосується вертикальна лінія на животі деяких жінок, що тягнеться від кінця грудини до пупка і є символом майже надзвичайної худорлявості.

Ваш браузер не може відобразити це відео

Ab crack буквально означає розрив живота або сльозу. Моделі типу Емілі Ратайковскі, Кендалл Дженнер або Стелла Максвелл є найбільшими показниками того, що означає мати саме це поглиблення в шлунку.

Хоча не можна заперечувати, що ті, хто його має, можуть похвалитися вражаючою фігурою, правда полягає в тому, що для досягнення визначеного рівня тріщини ви повинні індекс маси тіла нижче 18%, відсоток, досяжний лише за умови жорстких дієт, і це може призвести до серйозних проблем, таких як недоїдання або анорексія.

Розщелина може також виникнути природним шляхом через генетичне успадкування, залежно від конституції кожної жінки, але щоб їх помітили на тілі, їх потрібно виконати дуже інтенсивні гіпопресивні вправи для живота. Насправді лінія - це внутрішня травма, яка стає помітною, коли сухожилля підтримує м’язи в цій області надмірно стягує і викликає розпад сполучної тканини що формує живіт. Як ти залишаєшся?

Фахівці наполягають на цьому ab crack - це не що інше, як виведення анорексії, лише з англосаксонською назвою та естетичною маскуванням що примножує ризик для здоров’я тих, хто цього хоче. І проблема така сама, як завжди: ці вірусні тенденції стають джерелом натхнення для тисяч підлітків та молоді, найбільш вразливої ​​громадськості, і, поширюючи через Інтернет, дуже важко зупинити їх.

Для досягнення плоского живота і стрункої фігури не потрібно ставити тіло до межі, і досить виконати кілька простих вправ, які не піддають вашому здоров’ю ризик. Якщо ви хочете трохи схуднути і здоровий тонус м’язів взяти до відома.