Вся допомога, необхідна для схуднення та ведення здорового способу життя. Інформація, рецепти, вправи, меню та персоналізовані програми.
сторінки
Середа, 18 квітня 2012 р
ПЕЧАТКИ ЦИНАМ ДУКАН - ФАЗА АТАКИ
Що ж, ми вже маємо це смачне печиво з корицею, щоб насолоджуватися та повною мірою насолоджуватися, коли ми втрачаємо вагу здоровим та природним способом. Пощастило мати таку різноманітність продуктів для нашого раціону. Як сказав наш друг з Букатера, це "НІ ДІЄТА" ха-ха-ха-ха!
Ці файли cookie рекомендуються для фази круїзу, але вони також можуть бути дійсними для фази атаки, якщо ви не додаєте кукурудзяний крохмаль.
Сподіваюся, вони вам подобаються, і як завжди, сподіваюся, ви прийдете прокоментувати результати, я намагаюся і мені вдається відповісти усім, хто пише мені.
Привіт і сила з дієтою: o)
ІНГРЕДІЄНТИ:
• 6 ст. вівсяні висівки
• 1 ст. від Майзени
• 1 яйце
• 5 ч. Л. рідкий підсолоджувач
• ½ пакетик розпушувача
• 1 ч. Л. кориця
• 2 ст. знежирене молоко
ПІДГОТОВКА:
• Збийте яйце з підсолоджувачем.
• Додати молоко, висівки, кукурудзяний крохмаль, корицю та дріжджі.
• Змішуйте всі інгредієнти до їх повної інтеграції, утворюючи однорідну масу.
• Дайте постояти близько 10 хвилин, накривши ємність поліетиленовою плівкою.
• Розкладіть шматок плівки на прилавку, покладіть тісто зверху і накрийте іншим шматочком плівки.
• За допомогою качалки викладіть тісто ½ сантиметра.
• Зніміть плівку зверху і ножем наріжте печиво прямокутником 5 см. х 3 см. приблизно.
• Випікайте при 180º 30 хвилин до золотистої скоринки.
35 коментарів:
ммммммм ! але це добре виглядає.
Я просто попросив маму купити мені порошок кориці, тому, повернувшись додому з роботи, я можу зробити їм джиджи.
Щодо того, що ви коментуєте в кінці відео, Клавдіє, чи можете ви придумати оригінальний спосіб приготування страви з макаронів? Ті з нас, хто перебуває на консолідації, тепер можуть приймати крохмаль, але мені набридло типове блюдо з тунцем і тертим помідором:) Мені не вистачає пасти.
великий поцілунок усім дуканянам:):) ще раз дякую Клавдії за ваш блог.
jo:( Я приготував печиво вчора ввечері, а коли вони вийшли з духовки мммммммм, настільки хрусткі та смачні, але сьогодні вранці:(:(:( Вони були м'якими і твердими одночасно ха-ха-ха, бо це може бути Клавдія. Буває вони все ще смачні, але текстура змінилася.
Також вчора ввечері мені довелося йти один за одним, щоб сформувати їх, оскільки я катастрофа, і це прилипало до мене ха-ха-ха-ха на поліетиленовій плівці.
цілує Клавдію ! Я збираюся побачити ваш відеорецепт сьогодні, і звичайно, я зроблю це сьогодні вдень.
Привіт, Клавдія, я зробив рецепт без кукурудзяного крохмалю, бо я перебуваю в стадії прийняття, але вони вийшли дуже важкими, і вони не завантажили нічого, що я зробив як рецепт, але не вийшло, що я роблю:(
Привіт Veritito ! Не знаю, в чому може бути проблема, бо якщо в ньому є розпушувач і висівки, вони повинні піднятися, Кукурудзяний крохмаль не для цього, він лише пом’якшує тісто, але не більше того. Можливо, ви зробили їх тоншими, а часу на гормони було занадто багато. Спробуйте розтягнути їх, щоб залишити найбільшу масу.
Всього найкращого!
Дайте сьогодні, я спробую ще раз, навіть з трішки менше елюкоранту, вони були дуже сильними, це те, що мій був сильнішим. В іншому, дякую вам за ваші рецепти, вони роблять дієту більш цікавою: D
Привіт Клавдія, я щойно закінчив їх виготовляти, і у мене було щось краще ха-ха-ха, ми прогресуємо так само, вони дуже смачні, дякую щиро: D
цей коментар видалено автором.
СКІЛЬКИ ВИ МОЖЕТЕ З'ЄСТИ ДЕНЬ ЦЬОГО КУКІ? Я НА ЛИЦЬКОМУ КРИЗІ. Я ЇХ ПІДГОТОВЛИВ, І БУЛИ СКУПНІ:)
Привіт Емілі, якщо в печиві 6 столових ложок висівок, і ти перебуваєш на етапі круїзу, де ти повинен приймати дві столові ложки на день, розділи печиво, що вийшло, на 3 і з’їж частину, наприклад, якщо ти отримав 12 печива, поділивши на 3, це було б 4 на день, так? Сподіваюся, вам було зрозуміло, поцілунок!
Привіт Клавдія ! Я багато читав про цю дієту, але лише коли я знайшов ваш блог, мені запропонували почати її, я зробив 3 дні нападу, і сьогодні цей етап для мене закінчується. Завтра я вирушаю в круїз ха-ха! Я хотів прокоментувати, що люблю рецепти, я приготував це печиво без кукурудзяного крохмалю, правда, я не люблю так багато солодкого, тому трохи опускаю підсолоджувач, але в іншому випадку чудово! Дякую, бо ви допомагаєте стільки людям!
Привіт. Я зробив їх сьогодні вдень, і вони були хорошими, трохи солодкими на мій смак. Я залишив їх трохи більше в духовці, і вони стали більш коричневими та хрусткими. Я дуже солодка, завтра кекси.
вітаю в блозі, мені було 2 тижні і я вже схудла на 3 кг
Вітаємо! у вас чудово виходить! Обійми та удачі!
клаудіаааа ! Щиро дякую за ваші рецепти та за велику допомогу, яку ви надаєте нам тим, хто хоче схуднути.Я вітаю вас. Я спробував це печиво, і воно смачне. Правда, я б попросив вас приготувати курячий бульйон та овочі, оскільки я люблю суп, і я знаю, як приготувати його, щоб він не жирів, велике спасибі та вітаю.
Привіт Сара, ну ми скоро приготуємо бульйон! хе-хе обійми!
Клавдія, коли ви згадуєте розпушувач, ви маєте на увазі розпушувач або, справедливо, хлібопекарські дріжджі, з яких роблять хліб та тісто, які потрібно піднімати? Я високо ціную вашу допомогу, дуже приємно і легко дотримуватися дієти Дюкана
Привіт Сесілія, розпушувач - це той, який постачається в окремих королівських упаковках (розпушувач), саме цей ми використовуємо в цьому рецепті.
В інших, як губчастий хліб, ми використовуємо дріжджі свіжі, ті, що поставляються кубиками та смакують у холодильнику (або їх можна купити в пекарнях).!