М'які фрукти з оксамиту, які належать до літнього освіження і при випічці придатних рецептів - також ідеальний інгредієнт.

фрукт

Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Сталася помилка

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Літо у розпалі, а разом з ним і сезон абрикосів, який триває з травня по серпень. Абрикоси називаються для нас як ідеальні фрукти. Суміш вітамінів та концентратів дуже благотворно впливає на наш організм навіть у значно більших масштабах, ніж ви можете подумати. Тепер, коли на деревах ростуть стиглі плоди, ми могли б про них щось дізнатись.

Вони уповільнюють старіння та мають омолоджуючий ефект. Жителі гір Каракорам на кордоні Індії, Пакистану та Китаю живуть на десять років довше, ніж центральноєвропейці. Однією з причин їх довголіття є також рясне споживання абрикосів. Під час дозрівання в шкірці та м’якоті абрикосів утворюється висока концентрація рослинних барвників - каротини. Завдяки надзвичайно високому вмісту каротину, який є попередником вітаміну А, абрикоси діють як дуже ефективний омолоджуючий засіб. Звичайно, це не лише казки старої матері, але цей факт також підказують деякі дослідження. Вже три плоди абрикоса містять каротин у кількості, що відповідає приблизно 2500 міжнародним одиницям вітаміну А, що становить половину добової потреби дорослої людини. У абрикосах ми знаходимо багато ніацин, фолієва кислота та пантотенова кислота. Суміш кислот позитивно впливає на рівень "хорошого" холестерину ЛПВЩ, знижуючи рівень холестерину ЛПНЩ, а також потенціал зменшення тригліцеридів або підвищення життєвого тонусу! Важливо також те, що вони захищають слизову легенів завзятих курців. Дуже цікавим є той факт, що три чверті з двохсот компонентів ще недостатньо науково досліджені.

Одні кажуть, що вони отруйні, інші - здорові. Хоча деякі кажуть, що амігдалін та лаетрил мають позитивний вплив на людей, хворих на рак, відповідні дослідження не підтримують цього, а радше покладаються на можливість отруєння. Також важливо купувати абрикоси. Наприклад, стиглі або перестиглі плоди швидко псуються. Виберемо більш тверді та напівстиглі плоди. У магазині ми також можемо знайти дуже хороший делікатес, яким є курага. Незважаючи на те, що це може прогнати голод, слід враховувати більш високі калорійні показники. Абрикоси є типові літні фрукти, тому ми можемо бути впевнені, що вони не мають тривалого зберігання або не надходять із теплиці. Крім того, абрикосове дерево може давати плоди до 25 років!

Харчові цінності

(1 абрикос, близько 35 г)

Вуглеводи: 4 г (з них клітковина 1 г)

Ми сподіваємось, що ви сподобалися їм і отримаєте трохи для здорового задоволення. Хто б встояв перед таким красиво забарвленим і оксамитовим м’яким фруктом?