Вегетаріанська кухня. Легко приготувати вегетаріанські та веганські рецепти приготування
РЕКОМЕНДОВАНІ ПРОДУКТИ:
-Яйця.
-Молоко та знежирені молочні продукти.
-Картопля, рис, макарони та крупи.
-Овочі та овочі з низьким вмістом пурину.
-Бобові, принаймні раз на тиждень.
-Свіжі фрукти з шкіркою.
-Бікарбонована вода, настої та натуральні соки.
-Оливкова олія, соняшникова, кукурудзяна, соєва та рослинна маргарини.
ПРОДУКТИ, ЩО КОНСУЛЬТУЮТЬСЯ ПРОТИ:
-Жирні молочні продукти та вершки.
-Печиво, випічка та випічка.
-Фрукти в сиропі та сухофрукти.
-Алкогольні напої.
-Овочі, такі як шпинат, гриби, гриби, спаржа, цибуля-порей та цвітна капуста.
-Шоколадні цукерки.
Зручно готувати на пару, варену, смажену на грилі або запечену, а також зменшити смаження. Також важливо контролювати сечову кислоту при регулярних фізичних вправах, легких або помірних.
- Вегетаріанська кухня Восьминіг кальмари їжа png зображення - завантажити прозоре зображення
- 30 безкоштовних вегетаріанських кулінарних книг PDF
- Вегетаріанська кухня Їжа Графіка PNG Прозорі зображення Безкоштовно завантажити
- Вегетаріанський та веганський форум сечової кислоти
- Переваги, властивості та рецепти з імбиром Гастрономія та Вегетаріанська та Веганська Кухня