прояви

На прохання та прохання кількох я вирішив опублікувати свій досвід роботи з нирками. Я хотів би заздалегідь зазначити, що я не маю наміру сперечатися з приводу того, що написано в якому довіднику, що було сказано та написано на цю тему. Це переважно мій власний досвід!

За необхідності я додаю до цього блогу, але відповідатиму лише на коментарі з цього приводу.
Не думаю, що має сенс писати вичерпний посібник про те, як допомогти собі - кожна людина унікальна, і кожен повинен знаходити свій шлях. Через 10 років проблем із нирками, включаючи 2 оперативні втручання, мене привели до наступних висновків. Здається, у мене все позаду. Дякувати Богові.

Наступні абзаци можуть бути не пов’язаними або пов’язаними, я подаю їх для медитації та роздумів, а не як вичерпного резюме.

Визначення та симптоми:
- Згідно з традиційною китайською медициною, нирки є найважливішим органом п'яти основних органів (вони регулюють рідини в організмі, але людина на 80% є "водою". Вони несуть енергію Цзінь, керується елементом води. Їх орган пари Ян. - це сечовий міхур. (спрощений) очищає кров і утворює сечу.
- Печінка - це «найвірніший» орган тіла. Вони працюють невтомно навіть під навантаженням і практично ні на що не "скаржаться", але коли почують біль, їм уже дуже погано! Однак проблеми можна визначити заздалегідь:
- Фізичні прояви: Хронічна втома, біль у крижах, застуда в ногах, нічне сечовипускання, порушення сексуальності, викидні, набряки під очима (відомі кулачки), часті болі в горлі, слуху та вухах, ламкість зубів та кісток
- Психічні прояви: Страхи, тривоги, вагання, відносність, тривога, підозра, поверховість.
- Між прояви розладів сечовивідних шляхів та сечового міхура також включає: скутість і біль у спині, витончення і випадання волосся, болісний холод і поколювання в пальцях на кінцівках, носова кровотеча, слиз в носі, жовті білки очей.

Довідка:
ТЕПЛО.
- Найважливіший момент. Майоран любить тепло, страждає на морозі, і їх "продуктивність" швидко знижується. Людський організм намагається підтримувати тепловий комфорт для нирок і в разі переохолодження відводить тепло від кінцівок. В крайньому випадку - особливо в нашому псевдорежимі - дівчата-підлітки, які носять "голі хрести", можуть швидко покрити ці частини жиром у грунті самозбереження. І дівчата потрапляють у замкнене коло. Чим сексуальніші вони, тим більше вони набирають вагу, тоді вони менше їдять і тіло повністю здувається ....
- Жодного одягу взимку недостатньо для нирок. Зима також присвячена догляду за нирками в календарях (китайських, езотеричних ...). Пояс нирок повинен бути само собою зрозумілим. Щоденний автомобільний масаж нирок - це бальзам для них. Просто нахиліться вперед і 10-20 хвилин інтенсивно розтирайте спину в області нирок і надниркових залоз.
- Навпаки, в теплу погоду дайте ниркам засмагати на оголеній шкірі. Навіть на зупинці, яка чекає автобуса (нехай ваші пасажири постукують чолом ...).
- НІКОЛИ не одягайте мокрий купальник. Я вважаю це надзвичайно важливим моментом. Купайте або натур, або переодягайтеся одразу після виходу з води.
- Одягайте термобілизну або переодягайтеся, коли ви спітніли

ЇЖА
- ВИКЛЮЧИТИ СІЛЬ З ДІЄТИ. «Солити» з зеленню або не солити. Перехідний період становить близько місяця. Тоді людина починає відчувати природну солоність навіть у помідорах 🙂
- Все у своєму природному вигляді у формі нирок - ідеально це квасоля та бобові, але також горіхи!
- Багато зелені (салат, шпинат)
- Весь сечовивідний тракт чудово очищається спаржею, бажано сирою
- Диня підходить влітку - взимку вона може охолонути.
- Уникайте важко засвоюваних фруктів (наприклад, грибів), але це може бути не догмою 😉
- Для людей, які не є на 100% сирими: виключити з раціону м’ясо: прискорює вироблення сечової кислоти в крові та зменшує рівень Ph.
- Виключіть із раціону смажену і запечену їжу, навіть овочі. Спалений жир їдять нирки.
- Нічого холодного (коктейль з морозивом, ескімо) - крім невідповідного вмісту вони охолоджуються!
- Не використовуйте заморожені овочі та фрукти. Вони зберігають інформацію про холод навіть після його нагрівання!
- Їжте перегріті культури: імбир, часник ... . Як повідомляється, перець чилі не підходить, але я даю собі 🙂

ВПРАВИ
- крім масажу, є хороший нахил вперед сидячи, з витягнутими ногами. Ми намагаємось зловити пальці ніг і спокійно дихати витривало.
- дихальні звички - психічне дихання нирок, серця, печінки, селезінки та легенів
- Йога або Даоджога, Чі-кунг, Евритмія та ін.
- сидіть витягнутим, якщо це неможливо, зігнувши спину. Зігнута спина - це не те саме, що горбатий. (Сидячи із зігнутою спиною, використовуйте вільний час для масажу)
- рефлекторна терапія ладвінових точок на ногах

ІНШІ КОРИСНІ ПОРАДИ
- ДЛЯ ТИХ, ЩО МАЮТЬ СМІЛОСТІ: Виключіть хімічні препарати з життя. Кожне хімічне ліки закупорює нирки. Навіть звичайний осаджувач температури, такий як Парален, займатиме нирки надовго! А тепер дозвольте мені випити МуДр. спокійно звертайтесь до суду: АНТИБІОТИКІВ НІ!
- Ароматерапія - (Боріївка, Седер, Кіпр, Лімет ...)

Все, що я описав, пов’язане з фізичною та психічною стороною проблем нирок.
Я бажаю всім красивих і здорових нирок 😉 Навіть постукуючи чолом, прочитавши це: я теж це зробив, але мудре Життя змусило мене задуматися, щоб я міг написати ці рядки ....