Типи годин:

Spinracing Тренування

• Функціональний тренінг (ми використовуємо лише знаряддя, знайдені вдома)

• TRX (власний, домашній TRX - або подібний - необхідний)

Можливості взяти участь:

Необхідні інструменти:

• мобільний телефон або комп’ютер

• Для годинників TRX майте власний TRX або подібний пристрій

Якщо ви хочете залишатися в русі або рухатися, зніміть напругу, урівноважте кілька годин сидячої роботи на день, будьте сильними та стійкими, приєднуйтесь до мене, тренуйтеся зі мною!

Я проводжу 60-хвилинні онлайн-тренування з розминкою та розтяжкою, безперервним контролем та спілкуванням вперед-назад. Це означає, що не тільки ви можете бачити і чути мене, але й ви (за умови ввімкнення камер:)). Це буде справжній досвід групових тренувань з одиночної домашньої гімнастики. В онлайновому інтерфейсі члени команди можуть бачити і чути один одного, але якщо хтось цього не хоче, вони також можуть увійти в систему анонімно.

Я також показую спрощений і складний варіант завдань на вимогу і даю постійні вказівки щодо правильного виконання. Я спостерігаю за роботою та допомагаю їй, а на перервах та наприкінці занять є можливість поставити запитання та поговорити.

Якщо вас зацікавила можливість, натисніть на кнопку контакту, і я надішлю інформацію та посилання на підключення.

Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами:)!

Агі Поч

тренер з аеробіки, тренер зі спинрейкінгу, тренер з підвіски TRX
дитячий інструктор з аеробіки, дитячий фітнес-тренер
TRX - Spinracing - Тренування для спалювання жиру - Кардіотренування
TRX - Spinracing - Тренування для спалювання жиру - Кардіотренування
Сентендре - Помаз - Чсобанка - Будакалаш - Леаніфалу
Всі права захищені.

Сторінки:

  • Консультація та оцінка стану здоров’я
  • Відстеження продуктивності
  • Що є моїм видом спорту?
  • Про Ági Pócs
  • Спалювання жиру за допомогою контролю пульсу
  • Групові тренування
  • Випробувальна година
  • Індивідуальні/закриті групові тренування
  • Ти зі мною?
  • Їсти чи не їсти?
  • Історії, результати

контакти

T: +36 30209 6415

ОТРИМАТИСЯ - це складна програма для досягнення здорового способу життя, свідомого харчування, ефективних та профілактичних вправ та встановлених цілей (зниження ваги) разом із 30-денним спостереженням та постійними консультаціями.
Результат - більш енергійна, краще складена, здоровіша людина, яка свідомо контролює свій раціон.

Програма Get in Shape:

Разом ми досягнемо ваших цілей!


Якщо ви зацікавлені та хочете подати заявку на участь у програмі, зв’яжіться зі мною!

Якщо ви вже зареєструвались у програмі і маєте дані, необхідні для реєстрації або входу, натисніть кнопку Вхід/Реєстрація!