Буквальне значення Аюрведа є Знання життя, розуміння як Наука про довголіття. Це одне з найдавніших ліків, оскільки йому більше 5000 років.

медицина

Наукове визначення довголіття позначає розуміння цієї філософії людини. Відповідно до Аюрведи, наш природний стан - це здоров’я якщо ми дотримуємося вказівок, пов’язаних з нашою природою та природою. відсутність цієї гармонії перетворюється на хворобу.

Тому головна мета Аюрведа - це охорона здоров'я та утримання від кожної людини. Зрозуміло, що кожна людина є унікальною а отже і його обережний і його загоєння якщо це необхідно, це робиться в персоналізований.

Аюрведична методологія

Спочатку, як і в традиційній китайській медицині, при відвідуванні Аюрведична консультація, перше, що ви знайдете, це попереднє інтерв’ю. У ньому задаються питання для перевірки вашого поточного стану. Це разом з спостереження та розвідка (шкіра, очі, язик, загальний вигляд, пульс ...) призводить до знання ваша конкретна і постійна природа (пракруті) так само, як він Фактичний стан де воно знаходить вас (вікруті).

На основі Ваших Пракруті, Ваших Вікруті та навколишнього середовища корекції у вашому харчуванні, як у вашому розпорядок дня, Або за залишатися здоровим що стосується відновити рівновагу.

Інструменти для відновлення рівноваги

В Аюрведе ми розуміємо, що мусимо «Нагодуйся» в гармонії з нашою природою. Але коли ми говоримо про їжа Ми не лише маємо на увазі те, що ми їмо, але ми також звертаємо увагу на своє мислення і до діяльність що ми робимо. Всі вони живлять наше тіло і розум так що всі вони повинні бути в гармонії з Пракруті та Вікруті. Поряд з цим, навколишнє середовище що нас оточує, пора року наприклад, також слід враховувати.

Тому, коли ви підете на аюрведичну консультацію, ми будемо працювати над:

  • Поради щодо Харчування Y розпорядок дня
  • При необхідності будуть вироблені рекомендації щодо можливих добавок до Фітотерапія (рослинні та мінеральні).
  • Рекомендації Снехана або аюрведичний масаж
  • Поради щодо діяльність залежно від вашої натури, а також дихальні вправи.