Протягом історії та різних культур застосовувались різні види медицини, і багато з них, такі як традиційна китайська медицина, фітотерапія (використання лікарських рослин) або аюрведична медицина, традиційна медицина Індії.

грипу

З Pharysol ми пояснюємо, що таке аюрведична медицина, на чому вона базується і як вона може допомогти в лікуванні грипу та застуди.

Що таке медицина Аюрведи і які її основи?

Аюрведа або аюрведична медицина - це традиційна індійська медицина, яка вважає, що наше існування є об'єднанням трьох тіл, тіла, розуму і духу, і що всі хвороби походять від дисбалансу цих трьох аспектів або дош.

Три доші нагадують гумор Гіппократа, а також їх називають життєво важливими атмосферами, темпераментами або біотипами. Вони використовуються як архетипи, щоб визначити природу кожної людини, а також визначити їх тенденцію до захворіння та найбільш корисні засоби у конкретних випадках, як для запобігання, так і для лікування. Хоча може переважати одна або дві доші, ідеальним є те, що всі три залишаються парними.

Три доші такі:

  • Вата: Уособлює ефір. Він представляє світло, тонкий і мінливий. Люди з переважанням цієї доші, як правило, мають тонкий колір обличчя, знижену структуру кісток, чутливу, суху і грубу шкіру, сухе і світле волосся, виражені вени. Вони стривожені і мають розлади нервової системи.
  • Пітта: Уособлює жовч, союз вогню і води. Люди з цим переважаючим дошем мають середню статура, чутливу, а іноді і жирну шкіру, тонке волосся. Вони страждають прискореним обміном речовин, проблемами з шлунково-кишковим трактом та нервовими проблемами.
  • Кахпа: Уособлює мокроту, союз води і землі. Люди з цією дошею мають великий колір обличчя, жирну шкіру, густе і жирне волосся, зазвичай темного кольору.

Як діє аюрведична медицина?

Як і будь-яка інша природна медицина, аюрведична медицина пропонує момент, про який звичайна медицина часто забуває, оцінку особистості як взаємопов'язаного цілого. У цьому випадку аюрведична медицина розвивається в таких галузях, як психологія, дієтотерапія або фітотерапія, використання лікарських рослин, одна з основних її осей. Це видно з того, що аюрведична медицина налічує до 2700 рослин з лікувальними властивостями.

Як діє аюрведична медицина при лікуванні застуди та грипу?

Згідно з аюрведичною медициною, грип та застуда - це проблеми, спричинені дисбалансом дош Вата (повітря) та Кахпа (мокрота). У ці сезони холоду та негоди доша Вата є переважною, тому в ці часи ми частіше хворіємо. Подібним чином, доша Капха, більше пов'язана з вологістю (мокрота є результатом з'єднання водної стихії та земної стихії), також збільшиться.

На додаток до цього дисбалансу в дошах, медицина Аюрведи вважає, що погана дієта може сприяти різним захворюванням через накопичення токсинів (Ама), які послаблюють наш захисний захист.

Для боротьби з цими ефектами Аюрведа пропонує такі поради:

  • Дотримуйтесь збалансованого харчування, багатого поживними речовинами. Особливо цінуємо введення імбиру, куркуми, тулси, гірчиці та кардамону.
  • Глибоко зволожуйте як через велике споживання води, настоїв та супів.
  • Відпочиньте добре, нехай тіло використовує всю енергію, що залишилася, щоб продовжувати своє відновлення.

Якщо ви страждаєте на грип чи застуду, ми рекомендуємо вам слідувати порадам у нашому блозі або зв’язатися з нами, і ми запрошуємо вас знати наші продукти з інгредієнтами природного походження.