схуднення

07 травня Акупунктура для схуднення

Як ви побачите в наступних рядках, схуднути можна за допомогою акупунктури тіла, вушної раковини або за допомогою поєднання декількох технік; саме тому рекомендується це робити для більшої ефективності.
Завдяки великій кількості досліджень було встановлено, що акупунктурні методи досягають більш високого рівня успіху саме в тих випадках, коли діагностується просте ожиріння, Це означає, що вони будуть пацієнтами з необхідністю знову регулювати свій метаболізм, які не мають основних ендокринних патологій і в яких спостерігається тіло, в якому жир розподіляється рівномірно.

Проблеми ожиріння широко розповсюджені в нашому суспільстві, викликають психологічні проблеми і зачіпають широкий спектр населення, не надто розрізняючи соціальні верстви, вік чи стать. Ожиріння слід вважати хронічним захворюванням, а також фактором, який може спровокувати інші захворювання і, якщо це можливо, посилити ті, які ми вже маємо.

Хоча важливо підкреслити, що високий відсоток жиру шкідливий, він може варіюватися від однієї людини до іншої, залежно від таких факторів, як вік або стать. А це також виконує основні фізіологічні функції, включаючи здатність пропонувати організму запас енергії, ізолює нас від холоду та захищає деякі органи, покриті шаром жиру.

Фактори, на які діє акупунктура

  • Ми повинні знати, що голковколювання може зробити для людей, що страждають ожирінням, оскільки одне лише лікування не робить їх худими, але це буде дуже корисно в процесі схуднення.
  • Сприяє прискоренню метаболізму та його регуляції, що призведе до швидшого спалювання жиру.
  • Акупунктура допомагає нам відновити емоційний баланс: зменшити стрес, тривогу, тугу або розпад, які змушують вас їсти нав’язливо.
  • Сприяти правильній функції травлення.
  • Може виправити звикання до певних продуктів, що сприяють ожирінню, таких як солодощі або смажена їжа.
  • Застосовується для очищення організму шляхом виправлення неадекватного утримання рідин та виділень.
  • Допомагає контролювати почуття голоду та ситості.

Завдяки механізмам китайської медицини ми також зможемо оприлюднювати продукти, які роблять вас товстішими, і ті, які допоможуть вам схуднути.

Голковколювання при лікуванні зайвої ваги

На додаток до дотримання необхідних терапевтичних циклів, пацієнт повинен хотіти схуднути, змінити звички і перейти від сидячого життя до більш активних звичок способу життя, так само він повинен навчитися правильно харчуватися, без необхідності стикатися з важкими дієтами, які змушують вас страждати від голоду, тому лише акупунктура не повинна бути єдиною терапією для схуднення.

Якщо пацієнт твердо вирішив схуднути, голковколювання може допомогти йому подолати цю «мавпу» або тягу до їжі, виділивши ендорфіни. Таким чином, ви отримуєте основний інструмент, щоб ви могли продовжувати адаптуватися до нових звичок у житті, не страждаючи від рецидивів.

Діагностика ожиріння за ІМТ

Хоча на перший погляд ми можемо оцінити, товста чи худа людина, розрахунок Індекс маси тіла Це найбільш вживана формула для діагностики зайвої ваги. Для його обчислення ми повинні розділити вагу в кілограмах між висотою в квадраті, це дає нам результат, який ми повинні порівняти з довідковою таблицею.
Рекомендується застосовувати формулу лише для людей старше 18 років, у випадку дітей слід враховувати змінні.

Діагностика та ожиріння згідно з китайською медициною

Ожиріння може бути спричинене безліччю факторів, але в ТКМ більшість фахівців погоджуються з цим страждає прогресивним збільшенням ваги, пов’язаний із корінням з недостатністю ци в селезінці та нирках, Це також пов’язано із змінами, які впливають на дефіцит печінки, жовчного міхура або ци у серці та легенях; можна виявити як випадки дефіциту, так і надлишку.

У цих метаболічних дисбалансах цілком нормально знайти а скупчення загару, дуже поширене у людей із зайвою вагою, крім вологи що блокують потік Ци. Ця волога утворюється і накопичується через погане функціонування селезінки, хто не може нормально транспортувати та перетворювати рідини.

Засмага-Вологість: Ви виявите, що у пацієнта відчувається серцебиття, стискання в грудях, рясне виділення білого слизу, що погіршується вночі. М’які та тістоподібні стільці. Пульс слизький, мотузковий і трохи занурений. Ми побачимо гіпертрофічний язик, з густим і білим нальотом.

Щоб схуднути, потрібно видалити загар, суху вологу та регулювати ци.

Патології вологи вимагають тривалого лікування, щоб запобігти їх передачі в інші органи (5), але при правильній діагностиці та лікуванні симптоми можуть бути змінені в періоди від одного до трьох місяців.

Недостатність Ци: як правило, це спричинено недостатньою фізичною активністю. У пацієнта набряк живіт, лінь при розмові, слабкість кінцівок, втома, повідомляє, що у нього рідкий стілець. Ми помічаємо глибокий, тонкий і слабкий пульс. Ми бачимо, що язик блідий і з білим нальотом.

Завдяки ряду досліджень (1) та, як правило, в клінічній практиці було виявлено до 4 типів синдромів (4), що викликали ожиріння, ми завжди можемо знайти різні ознаки та симптоми, що супроводжують синдром, тому в цих випадках це було б необхідний для модифікації лікування та додавання або усунення певних точок акупунктури.

Чотири виявили синдроми ожиріння

  1. Тепло від надлишку в шлунку та кишках
  2. Застій вологи через недостатність селезінки.
  3. Дефіцит ниркової ци.
  4. Блок печінкової ци.

Варто пам'ятати, що лікування ожиріння за допомогою голковколювання гарантує, що метод ефективний до тих пір, поки діагноз ставиться на основі диференціації синдромів, І як тільки буде виявлена ​​причина, яка спричиняє цей набір ваги, можна буде знайти відповідне лікування або їх комбінацію: фітотерапія, точки акупунктури тіла, аурикулотерапія, туїн тощо.

Отримані результати: Акупунктура тіла досягла середнього показника успішності 80% для чотирьох синдромів. Аурикулотерапія виявилася більш ефективною у разі надлишку в шлунку та кишках (52,8%) та недостатності селезінки (46,2%).

Китайська медицина у своїй частині фармакології також передбачає приготування ліків із травами, в цьому випадку вони будуть проводитися з метою зменшення почуття голоду та сприяння метаболізму жирів, щоб уникнути того, що вони виділяються на запас жирів.

У розділі Китайської фармакопеї, Ось такі трави (2), які найбільш призначаються у засобах для схуднення:

  • Radix Scutellariae: відводить тепло і вологу.
  • Crataegi Fructus - активізує циркуляцію Ци, усуває застій їжі, виводить мокроту, розсіює застій крові.
  • Rhei Rhizoma: знімає диспепсію, стимулює кровообіг.

Коли пацієнт досягає ідеальної ваги, він повинен продовжувати дотримуватися здорових звичок і дотримуватися дієти, яка відповідає його енергетичним витратам, не зловживаючи тією їжею, яка робить його жирним.

Дослідження та висновки щодо ефективності китайської медицини

У більшості досліджень (2) та вичерпних оглядів (3) з них отримано чіткий висновок: лікування ожиріння за допомогою голковколювання та загалом китайської медицини приносить користь і дає позитивні результати, можливість сказати, що у випадках простого ожиріння це ефективне лікування, крім того, що воно менш шкідливе, ніж ліки, що застосовуються на Заході.

Але бути вимогливим; Проведені дослідження повинні бути більш суворими у своїй методології, а також більшу вибірку та результати, отримані в результаті досліджень, які проводились у довгостроковій перспективі, оскільки більшість з них не тривали більше трьох місяців. З дослідження, проведеного корейцями та канадцями, ми можемо витягти, що єдиними сумнівами, які вони не бачили остаточно вирішеними, є те, чи слід рекомендувати акупунктуру кожному і яке є найбільш ефективним методом лікування серед усіх, хто застосовується.

У будь-якому випадку, вони в кінцевому підсумку заохочують людей з ожирінням спробувати голковколювання, оскільки це не небезпечний метод.

Якщо ви хочете глибше ознайомитися з цими дослідженнями, ви можете відвідати посилання на джерела, які я розмістив нижче, або перейти до моєї статті про дослідження щодо втрати ваги за допомогою акупунктури, де я розповім про найвидатніші в цій галузі і зробити короткий виклад усіх.