Для Europa Press
Europa Press | 29 квітня 2020 р
МАДРІД, 29 (EUROPA PRESS)
Іспанський альпініст Альберто Гінес, маючи олімпійський квиток на наступні Олімпійські ігри в Токіо, визнав, що "йому потрібно багато, щоб підтримувати мотивацію тренуватися щодня", натякаючи на обмеження по всій країні COVID-19 пандемія.
"Мені це досить важко, особливо на психологічному рівні. Мені важко підтримувати мотивацію тренуватися щодня, продовжувати дієту в лапках; я не хочу надмірно набирати вагу і не хочу втратити звички, які я мав раніше, рано вставати, вчитися та інші ", - прокоментував в інтерв'ю RTVE.
"Це допомагає мені бути трохи більш креативним, коли справа доходить до навчання. Мені довелося адаптувати практично все, що я робив, використовуючи ресурси, які я маю вдома, я маю обладнання тощо, але це не те саме, що навчання в скелелазна стіна ", - пояснив Гінес.
"Я думаю, що це буде служити нам багато як суспільству, об'єднатись і трохи більше усвідомлювати, наскільки важливі робочі місця в охороні здоров'я або навіть у простих магазинах", - підсумував іспанський альпініст.
- Альберто Джин; s; Мені; коштує багато, щоб залишатися мотивованим; n тренуватися щодня; до
- 10 програм для тренувань, щоб привести себе у форму до 2021 року
- 7 ключів до здорового життя - CLÍNICA DINAN
- 7 вправ з гантелями, щоб підтримати тіло в тонусі Тренажерні зали та спортивні центри Eurofitness
- 7 із 10 людей, які звертаються до аптеки для схуднення, приймають лікарські рослини -