Методологія

Отримайте найкраще від себе за допомогою комплексної системи міцності та кондиціонування. У вас буде власний індивідуальний план набору м’язової маси та зменшення жирових відкладень. Поліпшіть свою серцево-судинну форму, швидкість, силу та рухливість.

персональний

Академічна та професійна кар'єра

Я є вузькоспеціалізованим особистим тренером, здатним розробляти широкий спектр навчальних програм, за допомогою яких я допомагаю своїм клієнтам досягти своїх цілей та здійснити свої мрії. Мої тренування адаптовані до кожного спортсмена та до власних цілей. Я тут, щоб допомогти вам схуднути, покращити загальний фізичний стан, знизити стрес, підтримати загальний стан здоров’я, реабілітуватися від травм, підготуватися до марафонської гонки, триатлону чи будь-якого іншого спортивного завдання, яке ви пропонуєте.

Ціни

  • Персональний тренер
  • Фітнес
  • Розтягування
  • Зміцнення м’язів
  • Крос-фітнес
  • TRX

Автобіографія від Алекса


Освіта
Лондонський університет Роемптона
Факультет гуманітарних наук і наук про життя
Майстер спорту та фізичних вправ
Оцінка та підтримка - 10 вересня 2007 р
Спеціалізація: Прикладна фізіологія

Університет Іллінойсу в Чикаго
Факультет кінезіології та харчування
Бакалавр кінезіології - 7 травня 2005 р
Спеціалізація: Фізіологія вправ

Сертифікати
UKCC - ASA Level 3 Вища навчальна техніка плавання та інструктажу, Силові та фітнес-тренування, Навчання гирі, Консультації з питань харчування, Вібраційні тренування

Спеціальність
Мультиспорт, Навчання плаванню, Зміцнення та фізична підготовка, Анатомія та фізіологія людини, Фізіологія фізичних вправ, Функціональна анатомія, Харчування

Публікації
Наука про спорт: плавання (Crowood Press, 2017)

Схильності
Вільно володіє англійською, грецькою та болгарською мовами як усно, так і письмово. Вільно володіє сербською, італійською та іспанською мовами на усній основі

Олімпійські спортсмени працювали з Олександром Марінофом:
Джордж Бовелл (Тринідад і Тобаго) Андрій Говоров (Україна) Франсуа Херсбрандт (Бельгія) Олексій Брянський (Росія) Шінрі Шіоура (Японія) Крістіан Голомеєв (Греція) Євген Лагунов (Росія) Євген Цуркін (Білорусь) Димитрій Баландін (Казахстан), Алісія Мізау (Італія)

Swim & Grow S.L.
Барселона (Іспанія) 2016 - по сьогодні
Посада: Координатор Програми тренувань з плавання.


Проект плавання А.Д.Н.
Казерта (Італія) 2014-2016
Назва: Головний тренер зі зміцнення та підготовки фахівців та помічник тренера з плавання для призерів Олімпійських і Чемпіонатів світу

Кінетичне тіло
Лондон (Великобританія) 2013-2014
Посада: співзасновник, особистий тренер, фахівець з коригувальних вправ

Плавальний клуб Leander
Лондон (Великобританія) 2009-2013
Посада: керівник плавання та координатор програми навчання плаванню.

Коледж Джона Раскіна
Лондон (Великобританія) 2011-2013
Посада: викладач

Плавати для Tri Ltd.
Лондон (Великобританія) 2009-2011
Посада: консультант з питань зміцнення та кондиції та тренер з плавання

Спортивна клініка Салоніки
Салоніки (Греція) 2008
Посада: асистент фізіолога з фізичних вправ

Центр оцінки та реабілітації спортивних результатів
Лондон (Великобританія) 2006-2007
Посада: Вправа-консультант

Мічиганський інститут поліпшення здоров'я
Рочестер, штат Мічиган (США, АА) 2005-2006
Посада: фахівець з фізичних вправ - поліклінічна корекційна клініка та особистий тренер

Університет Іллінойсу в Чикаго
Чикаго, штат Іллінойс (США, АА) 2004-2005
Посада: Персональний тренер та помічник тренера з плавання

Рекомендації надаються за запитом

Подібний профес

Шукаєте персонального тренера поблизу дому? Ми представляємо підбірку реклами від викладачів, яка може вам допомогти. Superprof також може запропонувати заняття фітнесом, якщо це вам потрібно. Навчання вже не проблема, знайдіть заняття з розтяжки на будь-який смак! Знайти заняття зі зміцнення м’язів ніколи не було простіше - ви будете любити навчання.