У цій розмові паралімпійська спортсменка пояснює, як їй вдалося зіткнутися з напастями та знайти мотивацію рухатися вперед після несподіваних епізодів у її житті

"Особистий бренд" Сара Андрес Барріо це його посмішка, відкрита, світла, заразна. Це відображення його величезної внутрішньої сили і, перш за все, його рішення прийняти життя і пройти через нього повністю і позитивно. Паралімпійський спортсмен Оскільки вона втратила обидві ноги в аварії у віці 25 років, Сарі Андрес вдалося подолати кожен із викликів, які перед нею постали, і витягнути з усіх них навчання та можливість жити новим досвідом та ставити більше завдань та цілей.

його

У цьому епізоді подкасту Abecedario del Wellbeing Сара Андрес розповідає, як їй вдалося зіткнутися з напастями та знайти мотивацію рухатися вперед як з того несподіваного епізоду, так і з наступними проблемами зі здоров'ям. Він також розповідає нам, з чим і як він думає бачити речі оптимізм і це закриття зокрема з миром і без занепокоєння.

З дому, де він зберігає своє тренувальні процедури пристосовані до закритих приміщень та їх раціону елітний спортсмен, спортсменка також переглядає свої найважчі моменти і розповідає, як вона «контролює» її внутрішній голос жити сьогоденням і підтримувати ілюзію щоранку.

Інтерв’ю та постановка: Лаура Пінтос та Ракель Алколея. Видання та збірка: Дієго Морено.

За співпраці Патсі Фернандеса.

Послухайте попередній розділ подкасту «Abecedario del Bienestar», «З L, читань», в якому 15 голосів експертів у галузі психології та коучингу читають надихаючі уривки, щоб краще впоратися з ізоляцією внаслідок пандемії коронавірус.