Актор розповів нам про свій раціон харчування та про те, як змінилося його життя.

вагу

Хто каже, що він не такий щасливий, - звичайно, в балаканині - для записів "Жінка Гейла", Він наш друг Альфредо Адаме.

І саме це в інтерв’ю TVyNovelas.com Він сказав нам, що під час поїздки в Уатулько, де давали початковий клакетазо мелодрами, виробництво погодилося настільки, що воно порушило дієту на 13 днів.

Можливо, ви скажете "як це перебільшено", але насправді це не стільки Адаме, якщо ми думаємо, що якийсь час він намагається схуднути і виглядати набагато красивішим.

Щодо його звичного режиму підтримувати свою вагу, актор, який буде грати Лучано Кастело сказав:

“Я щодня відвідую спортзал. Мій раціон дуже здоровий, за винятком вихідних, коли вони запрошують мене на вечірку або на вулицю; Я намагаюся негайно вийти, я роблю білкову дієту протягом 4 місяців, потім залишаю її на 5 місяців, а потім повторюю ".

Адаме За майже 4 роки він схуд в цілому 44 кілограми, і я не соромлюсь розповісти нам, як змінилося його життя.

«Перше, що трапилося, - це болі в хребті, болі в колінах, болі в ногах, порушення роботи травної системи, поганий сон, туга, задуха, я піднявся на 2 поверхи і задихнувся, ерекція (сміється). Моє життя змінилося діаметрально, як тільки я почав спускатися ”, - пояснив він.

Ви вже бачили ці ЗОБРАЖЕННЯ?

Така ситуація склалася, що він зізнався нам, що деякий час страждав від обжерливості та сильної потреби їсти, тому йому довелося перевиховатися і змінити свої харчові звички.

До речі, чи подобається вам Адаме, друзі?