Якщо вас час від часу турбує печія, знайте, що вам не просто потрібно тягнутися до таблеток з аптеки. Ці домашні трюки, які є абсолютно простими, а також знайдуть необхідні інгредієнти на вашій кухні, допоможуть вам настільки ж ефективно. Ці природні засоби принесуть вам найкраще полегшення.
БРАТИСЛАВА, 3 серпня - Печія дуже неприємна, і всі, хто стикається з нею, добре знають, що тоді вони повинні швидко взяти справу у свої руки, щоб полегшити хворобливі відчуття. Більшість людей відразу тягнуться до таблеток з аптеки, але навіть у цьому випадку природа доводить нам, що вона має ліки від усього. Незабаром вони існують для спалення натуральні рецепти, які так само ефективно відганяють набридливе печіння. І найкраще за все, у вас вони вдома.
У чому несправність? Шлункова кислота в горлі
Ті, хто цього не пережив, не можуть насправді уявити, але печіння незабаром турбує багатьох людей. Це викликано так званим рефлюксом, станом, при якому шлункові кислоти повертаються до стравоходу, дратуючи його та Ви відчуваєте це як неприємне печіння. І в чому вина? Зазвичай такий стан спричиняє неправильне харчування - коли людина жадібна, занадто великі порції їжі або спожила більш кислу або важку їжу, а хтось просто більш чутливий до неї і незабаром має проблеми з печінням.
Найкращі домашні прийоми проти згоріння незабаром
Як з цим боротися? Не завжди вдається уникнути причини, і коли незабаром відбувається горіння, можна дотягнутися до цих чудових помічників! Більшість з них - це природні засоби, які вам дають вони легко замінять таблетки, які ви не повинні завалити без потреби. Більшість із них ви точно знайдете на своїй кухні. Є багато хитрощів, просто виберіть підходящий для вас:
Стиглий банан
Коли ви починаєте відчувати печіння, з’їжте банан. Завдяки високому вмісту калію та клітковини, це запобігає надмірному утворенню кислоти в шлунку.
Сира картопля
Картопля вдома є майже у кожного, і це перевага. Якщо ви печете, натріть шматочок сирої картоплі і з’їжте його. Крохмаль, який містить картопля, повинен полегшити вас.
Гвоздика
Досить, якщо ви покладете 2 гвоздики в рот і пожуєте їх. Вони негайно принесуть вам полегшення.
Жуйка
Якщо у вас немає можливості жувати гвоздику, вам також вистачить жувальних гумок, які майже у кожного є вдома або в сумці. Хоча жуйка не безпосередньо від природи, ви можете бути хорошим помічником, який у вас завжди є під рукою. І хоча це звучить дивно, це може допомогти уникнути неприємного відчуття печіння незабаром. Важливо, щоб це була жувальна гумка без цукру. Жуючи жуйку, ви будете частіше ковтати, і рефлюкс зникає з стравоходу. Ідеально, якщо ви їсте його через півгодини після їжі.
Кориця
Налийте кип’ячену воду в чашку і дайте їй заварити трохи кориці. Через деякий час процідіть його і народжується простий природний засіб.
Якщо ви віддаєте перевагу більш солоний варіант ліків, нехай 1 чайна ложка солі розчиниться в чашці, в яку тепла вода наливається навпіл. Сіль може нейтралізувати шлунковий сік, і коли ви вип’єте цієї води, ви відчуєте полегшення.
Яблучний оцет
Як і у випадку з сіллю, це алкалоїд, який може допомогти контролювати рівень кислоти в шлунку і, крім того, покращує загальне травлення. Ви також можете приготувати з нього простий та ефективний напій проти печіння в домашніх умовах. Просто додайте 1 склянку ложки яблучного оцту в склянку води. Якщо після поїздки вам буде важко, це допоможе вам полегшити себе.Ви також можете пити його профілактично, в ідеалі двічі на день після їжі.
Харчова сода
Одна чайна ложка соди, змішаної у воді, є загальним помічником, який незабаром заспокоює відчуття печіння, оскільки він також може нейтралізувати шлункові кислоти. Коли ви обливаєте її водою, почекайте, поки вона осяде на дно, і тоді ви зможете пити домашнє «ліки».
Кефір
Можливо, це вам не сподобається, але доведено, що вживання кефіру може ефективно нейтралізувати шлункові кислоти. Це тому, що саме лужна речовина потрібна вашому організму тоді.
Інші помічники
Незабаром подрібнена смажена раса, залита водою, або кілька листя базиліка, яким ви даєте настоятися в гарячій воді протягом 15 хвилин, також можуть допомогти вам спалити. Вам також допоможе імбирний чай із справжнього тертого імбиру, води з лимоном або тертої моркви, який ви будете їсти повільно. Гірчиця також повинна бути хорошим помічником, тому, якщо вас турбує печія, ви можете додавати її в їжу і з задоволенням приймати її.
Простий фокус на ніч
У деяких людей печіння незабаром посилюється вночі або вранці. Це допоможе, якщо ви спробуєте спати на лівому боці, тоді як шлункові кислоти не зможуть так легко в'їхати в стравохід. Або покладіть більшу подушку під голову, щоб вона була трохи піднятою та нахиленою. Також рекомендується більше не їсти близько 3 годин перед сном.