Блог про грудне вигодовування, написаний спеціалістами з грудного вигодовування, ідеальне доповнення до програми для грудного вигодовування LactApp
У ці дні різдвяних свят ми отримуємо, як і щороку, безліч запитів, пов’язаних із вживанням алкоголю та грудним вигодовуванням. З нею нелегко звернутися, і матері, які шукають інформацію про неї, знаходять суперечливі повідомлення.
Ми спробуємо трохи висвітлити цю тему, надаючи тут різні офіційні посади та відомих професіоналів, щоб кожна мати приймала рішення, маючи на увазі інформацію.
Вживання алкоголю
Перш ніж викривати різні позиції з цього приводу, ми хочемо чітко це пояснити алкоголь шкідливий для вашого здоров’я, завжди і для всіх. Неправда, що келих вина на день є здоровим, докази говорять нам про протилежне. І, очевидно, це небезпечніше, коли мова йде про вагітних і годуючих жінок. Пам'ятайте, що вживання алкоголю абсолютно протипоказано під час вагітності.
Регулярне вживання алкоголю під час грудного вигодовування погіршує психомоторний розвиток дитини, викликає незначне збільшення ваги та седативний ефект. Крім того, слід пам’ятати, що якщо ми вживали алкоголь, спільний сон (спати в одному ліжку) абсолютно не рекомендується.
Іспанська асоціація педіатрії
Дуже важливо не вживати алкоголь принаймні протягом перших 3 місяців. Після перших місяців допустимі невеликі та спорадичні кількості (пиво або келих вина один або два рази на тиждень), намагаючись тримати їх подалі від пострілів. Не вживайте напої з високим вмістом алкоголю, такі як джин, міцні алкогольні напої або віскі. Популярний міф про те, що келих пива на день збільшує вироблення молока, не має наукових підтверджень.
Більше інформації
e-lactancia.org
Як ви знаєте, e-lactancia.org є довідковою веб-сторінкою про знання сумісності між наркотиками та іншими речовинами та ситуацій із грудним вигодовуванням. У цьому випадку електронна лактація класифікує алкоголь як категорію високого ризику та пояснює це наступним чином:
Час, необхідний для очікування годування груддю, щоб алкоголь, який попадає всередину, зник з молока і крові, залежить від ваги матері (менша вага, довша) та кількості споживаного алкоголю (більше алкоголю, довше).
Більше інформації
Молочна ліга
Що ви можете зробити, це пити в помірних кількостях (це хороша порада навіть поза періодом грудного вигодовування), і бажано робити це подалі від годування дитини. Коли ви закінчите пити, це був би вдалий час, оскільки до наступного напою піде кілька годин.
Більше інформації
Хуліо Басульто, дієтолог-дієтолог
Уривок з його книги "Мама їсть здорово"
«Хоча будь-який алкоголь не є здоровим, грудне молоко з деяким вмістом алкоголю краще для дитячого здоров’я, ніж штучне. Це не так, якщо гостро вживають алкоголь і відразу після грудного вигодовування, оскільки це може спричинити кому і судоми у немовляти, якщо він годує грудьми. Після гострого прийому алкоголю перед грудним вигодовуванням почекайте, поки мати заспокоїться, особливо якщо дитині лише кілька тижнів ».
Більше інформації
Карлос Гонсалес, педіатр
Нарешті, ми мали можливість запитати про це питання педіатра Карлоса Гонсалеса, який дуже люб’язно відповів нам на це:
Подивимось, я думаю, ми повністю згодні з тим, що алкоголь шкідливий,
завжди, для всіх, і що ніхто ніколи не повинен вживати алкоголь.
Тепер, колись була проголошена загальна анафема проти напоїв
алкоголіки, задайте собі три запитання:
1. - Чи є підстави робити особливий акцент на утриманні
вагітним і годуючим матерям? Слід вагітним жінкам і матерям
немовлята п'ють менше алкоголю, ніж інші жінки, оскільки завдають шкоди матері
шкода для дитини додається?
У випадку вагітних жінок відповідь - рішучий ТАК. Алкоголь
під час вагітності особливо небезпечно для плода, немає
рівень споживання, який вважається безпечним, і однозначна порада завжди
якщо вагітна жінка не вживає алкоголю.
Для годуючих мам відповідь: "МАЛО". Відповідно до
У деяких дослідженнях, якщо мати споживає більше двох одиниць
алкоголь (“два напої”) може мати згубний вплив на розвиток
дитини. Інші дослідження не виявляють такого ефекту. Враховуючи, наскільки низький
рівень алкоголю в молоці, здається малоймовірним, що це можливо
Ефекти, якщо такі є, насправді зумовлені алкоголем у молоці. Дещо
Автор сказав, що це може бути статистичним об'єднанням через
вживання алкоголю під час вагітності. Як алкоголь дуже небезпечний
під час вагітності, і це було відомо давно, і вагітні жінки хтось
Сказав би, цілком імовірно, що коли попросять провести дослідження,
заперечувати вживання алкоголю під час вагітності. Але чи правдоподібно, що a
жінці, яка п'є більше двох напоїв щодня, вдалося пробути дев'ять місяців
без дегустації чи падіння? Дитина може вже народитися під впливом алкоголю, але
оскільки мати заперечує, що вживала під час вагітності, ефект є
неправильно віднесено до грудного вигодовування.
На закінчення я вважаю, що годуючим матерям слід рекомендувати, як
всі, не пийте; і ми повинні наполягати більше, ніж на інших
люди, які в будь-якому випадку не перевищують двох напоїв на день.
2.- Якщо мати регулярно п'є більше, ніж ці два напої на день,
Чи варто радити їй не годувати дитину грудьми? Я думаю, що відповідь така
майже рішуче НІ. Шкідливий вплив алкоголю під час годування груддю
вони невеликі і не є однозначно доведеними. Наслідки
штучна лактація може бути серйозною і добре доведеною. Для
стільки, що п'є мати, пляшка небезпечніша. Ну може там
якийсь конкретний випадок, я не знаю, мати п’яна цілий день, недоношена дитина, в
що можна сперечатися, чи грудне молоко все-таки краще за молоко
штучний. Тому я сказав "майже". Але навіть у цих випадках можна
повністю п'яна мати ефективно доглядає за своєю дитиною, купуйте
достатньо штучного молока, правильно приготувати пляшки? Я вірю, що
найбільшою небезпекою матері-алкоголіка є не алкоголь у молоці. Для
Звичайно, стикаючись з матір’ю, яка споживає два і більше напоїв на день, ми повинні це робити
наполягати на його зменшенні, і ми повинні запропонувати професійну допомогу для досягнення цього,
але ми не повинні, за, мабуть, дуже винятковими винятками, сказати йому ні
годувати грудьми.
Я наполягаю, кожному слід порадити не вживати алкоголь, а слід
мамі (і батькові) також слід нагадати, що вони повинні подавати приклад
вашої дитини, і що нещасні випадки можуть трапитися, якщо алкоголь
зменшує їх здатність доглядати за дитиною, і що за все це, те за
Будь ласка, не переборщуйте. Але, якщо вони пройшли ... ну, що було зроблено, скриня. І як
У багатьох інших аспектах було б дуже прикро, якби ми наполягали на цьому
те, що не п’є, змушує матір вирішити відучити свою дитину "тощо
Я можу спокійно пити ”. Груди все одно краще, навіть з алкоголем.
У підсумку ...
Зрозуміло, що алкоголь під час вагітності абсолютно не рекомендується. Під час годування груддю найкращим союзником є розважливість. Чим менше ваша дитина, тим обережнішими ви повинні бути. Коли вони старіють - незважаючи на те, що продовжують бути обережними - якщо ви хочете епізодично вживати алкоголь, ризик для вашої дитини набагато менший. Окрім того, двомісячна дитина, яка вигодовує виключно грудне вигодовування, - це не те саме, що дворічна дитина, яка вже їсть інші продукти, тож ви можете просторіти корми більше.