напоїв

Які є альтернативи каві? Існує 5 корисних напоїв, здатних дати вам необхідну енергію. А також, здатні очистити свій розум і підвищити концентрацію без потреби в кофеїні. Давайте з’ясуємо, що це за альтернативи!

Покажчик змісту

Що таке кава?

Кава - це найсильніший стимулюючий напій, який більшість громадян п'ють на початку дня. Вони не замислюються про те, щоб пити щось інше, тому що вони очікують, що це допоможе їм очистити свій розум і підтримувати його активним протягом ранку і навіть протягом дня.

Однак є і такі чудова альтернатива цьому напою які досягають того ж ефекту і уникають можливих недоліків вживання занадто багато кофеїну щодня.

Альтернативи каві, 5 підбадьорливих та енергетичних напоїв

Альтернативні напої каві, які ми покажемо вам нижче, дадуть вам енергії, сили та життєвої сили. Також вони дозволять тримайте свою концентрацію уваги і розум хоча це зовсім не схоже на каву, ні за природою, ні за складом, ні за фізіологічним ефектом, який вони виробляють.

Ці альтернативи починають враховуватися, коли кава стає напоєм, який широко вживається. Тобто в той момент, коли смак до його гіркого смаку та захоплюючих властивостей починає глобалізуватися. В цей час виникають енергетичні та активізуючі альтернативи без кофеїну з метою запропонувати нашому тілу більш здорову версію.

Ці напої - це настої та чаї, такі як:

  • Кукіча чай
  • Чай Banhca
  • Настій Му
  • Так звана "злакова кава"

Кукіча чай

Чай Кукіча - це чай, приготований на сушених і смажених гілках. Час його приготування та вилучення становить три роки.

Він характеризується бідністю теїну, оскільки з плином часу він значною мірою зникає. Тому це чай, який тонізує, але не збуджує.

Щодо його доданої вартості, можна сказати, що вона є сильна ремінералізація, оскільки гілки знаходяться в рослині три роки, перш ніж їх видобувати, воно дуже багате мінералами, особливо кальцієм.

Банча чай

Чай банча схожий на попередній за часом приготування, три роки, хоча замість того, щоб готуватися з гілками, його готують із сухого листя зеленого чаю.

Що стосується його користі, як чай з бланші, допомагає подолати втому завдяки своєму ремінералізуючому ефекту.

Недоліком обох є те, що вони можуть викликати терпкість у чутливих людей, якщо їх прийняти занадто багато.

Настій Му

Му чай - це настій, в якому вони змішуються 16 різних трав. Ця комбінація збалансована з точки зору концентрації. Завдяки цьому, a настій з унікальним смаком та ароматом але, вишуканий.

Що стосується трав, що містяться в му чаї, це:

  • Женьшень
  • Імбир
  • Солодка
  • Кориця
  • Кульбаба

Більшість із них виділяються своїми травні та очисні якості.

Для його приготування їх готують у вигляді відвару. Для цього потрібно залити чайну ложку або пакетик чаю на склянку води.

Потім нагрійте його на повільному вогні і дайте йому кип’ятити протягом п’яти-десяти хвилин.

Нарешті, його проціджують і подають пити гарячим. Це захопить вас!

Чай з женьшеню

Женьшень - це трава, яка росте переважно в Північній Америці. Це використовувалось у традиційній китайській медицині протягом століть, з дуже хорошими результатами.

Що стосується його переваг, це допоможе вам:

  • Зменшити запалення
  • Лікувати еректильну дисфункцію
  • Збільште рівень енергії
  • Полегшити стрес
  • Підвищення імунної системи
  • Збільште свою розумову та фізичну працездатність

Що стосується його приготування, ви можете приймати його у вигляді настою або натурального, у вигляді порошку, щоб додати його в їжу.

Корінь рослини цикорію як альтернатива каві

Корінь гриля цикорію характеризується підсмажуванням і подрібненням. Зокрема, це найбільш широко використовуваний і відомий замінник.

Якщо приймати самостійно та розводити у гарячій воді, досягається інфузія з гірким смаком, що імітує каву, хоча без кофеїну.

Зазначений корінь цикорію є одним із компонентів так званого "злакова кава". Також відомий як зерновий напій ». У цій групі такі зернові культури, як:

  • солод
  • Ячмінь
  • Жита

Ці злаки обсмажують і подрібнюють до затемненого порошку. Вони характеризуються солодкістю, тому їх змішують з гіркими рослинами, такими як:

  • Цикорій
  • Лопух
  • Денделіо, корінь, який належить до того ж сімейства, що і імбир

Суміш усіх них забезпечує досягнення продукту зі смаком та ароматом, який точно імітує каву та виділяється подвійною перевагою: не містить кофеїну і допомагає травленню.

Зокрема, на відміну від кави, круп’яні напої можна приймати в будь-який час і кілька разів на день, навіть перед сном, оскільки вони не впливають на сон.

Почнемо пробувати ці чаї та настої корисні альтернативи каві? Чекаємо ваших думок!