Алергічна хвороба також вимагає свого роду зміни способу життя, оскільки шляхом аллергізації навколишнього середовища можна зменшити частоту і ступінь симптомів і уникнути розвитку можливих нових захворювань. Прибирання без алергенів Це справді може дуже допомогти в стані хворих на алергію, якщо особливу увагу приділяти регулярному знепиленню квартири. Значна частина домашнього пилу складається з пилку, цвілі, кліщів та інших забруднень. Ні […]
Алергічна хвороба також вимагає своєрідної зміни способу життя, оскільки шляхом алергенізації навколишнього середовища частота та ступінь симптомів можуть бути зменшені, а також уникнути розвитку можливих нових захворювань.
Чищення без алергенів
Стан хворих на алергію дійсно може дуже допомогти, якщо особливу увагу приділяти регулярному знепиленню квартири. Значна частина домашнього пилу складається з пилку, цвілі, кліщів та інших забруднень. Неправильне прибирання може підняти пил і спричинити підвищення рівня алергенів у повітрі у вашому домі в сотні разів. - попереджає д-р. Донат Мадьяр, аеробіолог Будського алергологічного центру. Щоб цього уникнути, замість підмітання використовуйте вологу тканину, HEPA або фільтр для води, або пилосос, спеціально розроблений для алергіків.
Перш ніж пилососити, перевірте HEPA-фільтр, адже якщо його перемістити або скласти, пилосос заллє квартиру частинками алергену.
Випорожнюйте пилососи після кожного використання. У них немає належної фільтрації, а залишки їжі, що накопичуються в контейнері, швидко пліснявіють і розпорошуються у повітря при увімкненні приладу.
Після полоскання та мокрого пилососу відкрийте вікно, адже якщо килим тривалий час залишається вологим, в ньому розмножуватимуться бактерії, а токсин, який вони виробляють - ендотоксин - також з’явиться в домашньому пилі.
Регулярне пилососування проти кліщів домашнього пилу також може виявитись недостатнім, якщо ми не подбаємо про видалення кліщів, постільних матраців та подушок, які особливо популярні серед них. Основною їжею кліщів домашнього пилу всередині квартири є мертві, опалі епітеліальні клітини людини, що живе в квартирі, відповідно найбільша кількість міститься в підстилці, подушках, покривалах для меблів, килимах, опудалах тварин. Пилових кліщів можна захистити, промиваючи уражені предмети щомісяця при 60 o C. Рішенням може бути покласти інфікований кліщем текстиль у морозильну камеру на добу, оскільки кліщі загинуть нижче -20 o C.
Окрім регулярного прибирання, слід також придбати засоби, які можна ефективно використовувати для зменшення кількості алергенів у повітрі.
Флуоресцентна лампа з генератором аніонів
Аніони - це негативно заряджені частинки, і їх присутність у повітрі забезпечує свіжі, приємні відчуття. Вивільняючись, аніони згущують забруднювачі, що потрапляють у повітря, такі як пил, дим, молекули випаровування людей та тварин, що відповідають за неприємні запахи, та інші алергени та бактерії в повітрі. Оскільки прилипли частинки стають занадто важкими, щоб залишатися в повітрі, їх легко видалити, впавши на землю, запобігаючи таким чином їх вдиханню.
Думка аеробіолога: Навіть найретельніше прибирання може здатися марним, якщо тисячі пилкових зерен залиються в квартиру з наступним віконним отвором. Повернувшись додому, ми також можемо носити з собою кілька суперечків цвілі на підошві взуття. А наш одяг та волосся - це відмінна поверхня для прилипання пилку та спор. Аніонна флуоресцентна лампа - альтернативне рішення, яке, крім регулярного очищення, може допомогти полегшити алергени в повітрі в будинку і створити добробут.
Повітряні фільтри
Однак за допомогою повітряних фільтрів повітря в квартирі завжди може бути свіжим і без алергенів. Пристрої фільтрують спори цвілі, що потрапляють у повітря, віруси, бактерії, пилкові зерна, фекалії пилових кліщів, молекули органічного запаху та алергени тварин.
Думка аеробіолога: Очищення повітря в приміщенні - справді велика допомога алергікам. Однак важливо зазначити, що в багатьох випадках очищення повітря лише маскує справжню проблему. Алергени все ще можуть бути присутніми в повітрі квартири, незважаючи на граничну обережність. Наприклад, у квартирі концентрація спор грибів може бути високою, навіть якщо ми не бачимо чітких ознак цього. У таких випадках цілеспрямоване розслідування може виявити джерело проблеми, яка часто присутня у квартирі у вигляді цвілевих колоній, прихованих під шпалерами, шафами або за захисниками стін. Застосування очищувача повітря навіть після знищення середовища існування цвілі може бути дійсно ефективним.
- Альтернативні рішення для здорової піци - 5 рецептів Дієта та Фітнес
- Альтернативні методи лікування для наших домашніх тварин
- Альтернативні методи лікування варикозу у вагітних Ліки від варикозу, як лікувати
- Сила самогіпнозу - Альтернативні методи лікування
- З березня 2020 року - Центр альтернативного здоров’я КорінМед