Неділя, 18 жовтня 2015 р
4 І 5 ДЕНЬ ДІЄТИ ABC
Я феноменальна товста жінка, яка потрапила в лапи жиру, я обіцяю сьогодні бути більш суворим зі своїм харчуванням
Ось, день 4 із 100 кал. Я з’їв трохи більше (близько 235 коштує багато), але я був там з 12 вечора. до 19:00 стоячи і гуляючи, крім того, що я повернувся додому 40 хвилин, я встиг не їсти вечерю, і мій день складався з того
1 кава з молоком
1 тост (хліб із цільнозернового борошна 15-зернового бімбо) з хумусом (трохи)
Горщик китайського салату такого типу, що продається в Карфурі (52 кал. На горщик)
Очевидно, я прокинувся надзвичайно спущеним. і голодував, але я протримався досить добре
У неділю це було виною мого хлопця, який почав мені говорити, що він худший, ніж минулого тижня (він приїжджає лише у вихідні), як це він так швидко схуд (ми знаємо, що я схудла приблизно на 2-3 кілограми на цьому тижні), тому я неодмінно намагався, щоб він бачив мене, як я їв, тому що востаннє, коли я серйозно впав в АНА (2 роки тому, коли я не їв нічого, що не було перцем і салатом), він погрожував інтернувати мене в ті центри, де вони змушують вас їсти і роблять вас схожими на тюленя. отже мій сніданок складається
Кава з молоком
1 тост (такий же, як і в суботу)
Салат на основі: овочевий салат Carrefour та салат
потім ми почали дивитись фільм (я планував після цього закрити кухню, бо вже набрав калорій)
але ми закінчили їсти начос та сирний соус
мати тост (цільнозерновий хліб із сиром хумус) та банку пива
принцеси 1085. ТРАХНА КАЛОРІЯ В НЕДІЛЮ
нормально, що я сьогодні набрав півкіло U_U
Тож сьогодні я отримую 300 (я продовжуватиму з дієтою там, де я її залишив, бо якщо цього не робитиму, то продовжуватиму їздити кожні вихідні)
і сьогодні починаються заняття ZUMBA, щоб спалити ці калорії, шматочок печатки
. Мені потрібно зважитися на аптечних вагах, тому що моя прекрасна вага не працює належним чином (вона мала бути китайською і коштувала € 6 ¬ ¬). Іноді голка рухається. Я змушую вас відчувати, що ви багато втратили або отримали 2 кілограм самих сволочей .
Ну, мені доведеться піти в університет, і я розповім тобі, як у мене справи сьогодні (сподіваюся, я не знепритомнію в класі Зумба: Або навіть незважаючи на те, що з жиром, який я їв у неділю, у мене є достатньо запасу)
Поточна вага близько 58. 57 800 Я скажу точну річ, як тільки потраплю на шкалу в хороших умовах