Як ананас "споживає"?
Винахідників маскувальної дієти можна знайти в ананасі бромелайн був призначений черговим спалюванням жиру диво-ліком. Зрештою, досить спритно вкрасти в текст оголошення орді-брехню: «відповідальний за швидке спалювання жиру». Це, звичайно, неправда, бромелайн взагалі не має такого ефекту. Нерідкі випадки, коли речі змиваються з метою популяризації. Хорошим прикладом цього є той факт, коли споживчий продукт прославляється за його «детоксикаційний» ефект і продається за вигідною ціною, хоча детоксикація не має нічого спільного із спалюванням жиру.
Що знає бромелайн?
Бромелайн витягується зі стебел і плодів ананаса і служить сировиною для харчових добавок.
Це травний фермент, який допомагає розщеплювати білки та покращує засвоєння поживних речовин. Білки засвоюються набагато важче, ніж вуглеводи, тому зрештою бромелайн також опосередковано сприяє зростанню м'язів. Їсти його рекомендується відразу після їжі.
Ефективний протизапальний засіб, зменшує пошкоджені м’язи, біль у суглобах та зменшує набряки. Він розріджує кров і допомагає розщеплювати фібрин, що утворюється під час згортання крові. Звідси випливає, що він має властивості інгібування фібриногену і відіграє значну роль у профілактиці серцево-судинних захворювань.
Бромелайн також може бути ефективним при лікуванні таких захворювань:
- Ревматоїдний артрит
- Захворювання нирок
- Набряки
- Астма
- Варикозна вена
- Гайморит
- Гострі післяопераційні та посттравматичні набряки
- Шкірні захворювання
- Холодний
- Пневмонія
- Ішіас
Ви також можете схуднути?
Ні! Ананас містить простий цукор (фруктозу, також відому як фруктоза), і тому це припущення смішне. Бідний бромелайн - це дійсно дуже корисний фермент, але, допомагаючи травленню, грам жиру вас не спалить. Це значною мірою під нашою шкірою і не має нічого спільного з тим, що відбувається в наших шлунках.
Не впадайте у шахрайство, а скоріше прочитайте згодом, що насправді відомо речовині, яка називається спалювач жиру. Ви не можете схуднути без дієти та аеробних + силових тренувань, якщо у вас немає всіх цих 3 факторів, результат буде набагато скромнішим.