Ви набрали кілька зайвих кілограмів? Ти можеш схуднути природним та ефективним способом, не піддаючи здоров’ю ризик, приймаючи смачне ананасовий чай. Цей напій став одним з улюблених засобів для схуднення, не піддаючи здоров’ю ризик, завдяки своїм детоксикаційним властивостям.

кілограмів

ананас Це плід, багатий бромелаїном, речовиною, яка, згідно з різними дослідженнями, пов’язана зі зменшенням запалення живота завдяки прискоренню метаболізму.

Крім того, він запобігає затриманню рідини, покращує зовнішній вигляд шкіри, допомагає виводити токсини, і якщо ви приймаєте його правильно, ваше тіло буде працювати набагато краще.

Важливо зазначити, що ананасовий чай може використовуватися як допомога для схуднення, і за деякими свідченнями, за тиждень можна скинути до трьох кілограмів; Однак він не є чарівним продуктом, тому його слід супроводжувати дієтою з низьким вмістом вуглеводів, жирів, цукрів та принаймні 30 хвилин щоденних фізичних вправ.

Як зробити і пити цей ананасовий чай?

Багато людей шукають це в супермаркеті, приходять деякі презентації з корицею або з артишоком, Але якщо ви хочете, щоб це було максимально натурально, ось рецепт, як зробити це вдома.

  • Шкірка ананаса
  • 2 палички кориці або мелена кориця
  • Імбир
  • Мед (за бажанням)

Приготувати його просто, потрібно просто відварити оболонки одного ананас в літрі води, а потім додайте корицю та шматочок імбиру. Знову доведіть до кипіння, зніміть з вогню і дайте йому відпочити кілька хвилин, перш ніж процідити і подавати, поки ще тепле.

Це рекомендується випити від однієї до двох склянок щодня, бажано натщесерце або після їжі; від 3 до 4 днів на тиждень, чергуючи один день так, а інший ні.

Якщо у вас є сумніви щодо того, можете чи ні пити ананасовий чай, Рекомендую звернутися до дієтолога або звернутися до лікаря.